Ummetus Suolen tukos

Kärsitkö jatkuvaa tai jatkuva turvotus, kipu vatsan, selkäkipu, että tapana mennä pois, kuiva kova uloste ja voi helposti siirtää suoli? Tämä voi olla ummetus suoliston tukos. Jos se jatkaa vaivaamaan teille yli ajan, se voi johtaa joidenkin hyvin ankara sairauksia kuten paksusuolen syöpä. Oireita ummetus suoliston tukos voi vaihdella ja vaihtelevat backaches, pahanhajuinen hengitys, masennus, väsymys, ruoan himo, ientulehdus, peräpukamat, unettomuus, muistin heikkeneminen, kuukautiskierron ongelmia naisilla, hermostuneisuus, eturauhasen ongelmia, vatsakipu, jännitystä, allergiat, ja koko joukko muita oireita, jotka voivat puolestaan ​​pahentaa elimistösi muissa body.Constipation johtuu ennen kaikkea mitä syöt ja kaikenikäisille henkilöille kokea tämän jossain vaiheessa elämäänsä. Se on nopeasti tulossa terveysuhka yli 4 miljoonaa ihmistä kärsii Yhdysvalloissa ja määrä kasvaa päivittäin. Kaksi tärkeää tekijää, jotka voivat auttaa sinua valvoa ummetus ovat terveellinen ruokavalio, ja asianmukaisessa jätteiden hävittämistä kehomme. Terve henkilö hyviä ruokailutapoja pitäisi olla muutama suoliston liikkeitä päivittäin. Että oikein Daily! Jotkut olettavat, että se on ok, jos on kaksi tai kolme suolen viikossa, ja tämä ei ole normaali ja on haitallista sinulle. Ruokajäte on siirrettävä pois paksusuolen säännöllisesti, ja jos lihasten supistukset rajoittaa tätä prosessia, se mädäntyä järjestelmään. Tulos: myrkyllisiä kemikaaleja tuotetaan päästä verenkiertoon vaikuttavat muita elintärkeitä elimiä elimistössä. Tämä tila tunnetaan Ruuansulatuselinten Suoliston Toxemia tai myrkyllisiä paksusuolen; pitkän aikavälin ummetus voi olla kohtalokas ja voi myös repeämä colon.Constipation voi johtua monista syistä. Jos kehosi on kuivattu, ruokavalio koostuu rasvaisia ​​ruokia, sokeripitoiset ruoat, puhdistetut jauhot ja öljyinen elintarvikkeita, ei riitä kulutus hedelmiä ja vihanneksia, kuituja ja nesteitä ovat merkityksettömiä omassa ruokavaliossa, tai jos et pureskele ruokasi kunnolla, juoda alkoholi, ummetus voi iskeä. Älkää unohtako tarve liikkua suoliston, koska jäte rakentaa oman kaksoispiste. Jotkut lääkkeet, kuten antasidit alumiini sisältöä, masennuslääkkeet, epilepsialääkkeet, verenpaine lääkkeet, diureetit, yksinkertainen kipulääkkeitä, lääkkeitä, jotka on määrätty, voi myös ärsyttää paksusuolen, mikä epäsäännöllinen kulhoon liikettä. Pitkäaikainen ummetus voi johtaa monia muita komplikaatioita, jotka voivat olla syöpä, ja haavaumia. Ylimääräinen limaa paksusuolen kautta saanti jalostettujen tai roskaruokaa on merkittävä syy ummetus. Instant reaktio suurin osa ihmisistä on tavoitella laksatiiveja auttaa siirtää suoliston ilman ymmärrystä, että virheellinen tai pitkäaikainen käyttö laksatiiveja voi aiheuttaa verenvuotoa suoliston tai että elimistö voi tulla riippuvainen niistä ja sitten et voi olla suolen ilman apua laxative.Since pitkän aikavälin ummetus voi aiheuttaa paljon vaarallisia vaivoja, on tärkeää tehdä paksusuolen puhdistaa osa sinua rutiini sekä runsaskuituinen ruokavalio, joka sisältää hedelmiä ja vihanneksia, ja vettä avustamaan uudelleen nesteytystä kehon.