Miten Spot Akuutti stressireaktio Oireet

Voit akuutti stressihäiriö 1-3 kuukautta sen jälkeen, kun koet traumaattinen tapahtuma tai onnettomuus. Tämä tapahtuma voi liittyä työhön, hyväksikäyttö, väkivalta, sairaus tai kuolema. Pidetään osana yleistä post-traumaattinen stressihäiriö, akuutti stressihäiriö mielletään väliaikainen, mutta oireet ovat hyvin todellinen. Asiat Tarvitset
Lisenssi psykoterapeutti
Näytä lisää Ohjeet
Spot Oireita Akuutti stressireaktio
1

Huomaa mistään jatkuvasta yön kauhut tai päivällä flashbacks olet jälkeen traumaattinen tapahtuma. Takaumat ja painajaiset pidetään keskeisiä oireita akuutin stressihäiriön ja voidaan hoitaa hoidon ja reseptilääkkeitä.
2

Ota emotionaalinen laukaisee vakavasti. Jos olit traumatisoituneita auto-onnettomuudessa, esimerkiksi, ja nyt kokea keskivaikea tai vaikea ahdistuneisuus noin saada autossa, sinulla voi olla akuutti stressihäiriö. On parasta välttää näitä laukaisee kun etsit terapeuttista apua.
3

Tarkista olomuoto merkkejä kroonisesta hyperarousal vuonna Autonominen hermosto (ANS). Tämä osa aivoja, joka sijaitsee Limbinen keskustassa, ohjaa verenkiertoa, lihasten liikkuvuutta ja "lento" reaktio. Kun sinulla on oireita akuutin stressihäiriön, sinun ANS voi aiheuttaa voit reagoida fyysisesti ja näytteille nopeutunut syke, ylivireyden, kylmä hikoilu, sydämentykytys, nopea hengitys ja hyper-säpsähdysvaste (jumpiness).
4 < p> Spot kun oireet yhdistetään menetys yhteiskunnallinen tehtävä, kiinnostuksen menetys suhteita tai yleinen uupumus toimintaan, joka kerran tuonut sinulle iloa. Nämä ovat klassisia akuutin stressihäiriön oireita.
5

Pidä päiväkirjaa oireesi havaita kuvioita ja huomata pitkäikäisyys. Jos sinulla on ollut näitä oireita yli 1 kuukausi, olet todennäköisesti akuutti stressihäiriö ja yhteys lääkäriin.