Natural At-Home Body puhdistaa

vakavat sairaudet, kuten diabetes, syöpä ja immuunijärjestelmän häiriöt ovat yhteydessä noin 100000 synteettisiä kemikaaleja löytyy esineet, kuten tiettyjen puhdistus-, kosmetiikka-ja maalit, mm. Kun yrtit ja paasto voi eroon kehon näiden kemikaalien ja useimmissa tapauksissa voi jopa auttaa laihtuminen. On monia detoxes voit kokeilla kotona on mukana yksi tai useampia kohteita saatat jo omassa keittiössä. Master Puhdista

puhdistaa tunnetaan myös monta kuin Lemonade Diet ja vaahterasiirappia, koska ainesosia löytyy mehu kuluttaa ollessaan nopeasti. Ruokavalio kestää vähintään 10 päivää työskennellä, joten muista suunnitella aikaa itsellesi. Sinun täytyy muistaa, että kun menet läpi puhdistaa tai detox, olet jatkuvasti heitto asioita kehosta. Tämä erityinen nopea vaatii sinua vessassa useita kertoja päivässä, joten varmista, että olet lähellä wc aina.

Aloita nopeasti yöllä juo kupin kasviperäisten laksatiivinen teetä. Kun heräät aamulla, sekoita 2 tl. of uniodized suolaa gallona haaleaa vettä ja juoda. Voit edelleen tehdä tätä, päivä ja yö, aikana nopeasti. Sillä päivällä, sekoita 60 oz. vettä 12 rkl. Orgaanisten Grade B vaahterasiirappia ja 12 rkl. vastapuristettua sitruunamehua. Lisää teelusikallinen cayenne pippuria. Juoda kuusi lasillista päivässä oman detox laihtuminen ja enemmän perimmäinen detox. Voit myös juoda pelkkää vettä tai minttu teetä tänä aikana.
Apple Diet

omena ruokavalio ja puhdistus järjestelmä, et periaatteessa syödä mitään, mutta omenoita. Omenat ovat olleet tiedossa olevan täydellinen ruokavalio, koska niiden ravintoarvot ja ne eivät edistä hampaiden suru, kun taas muut hedelmät, kuten banaaneja ja appelsiineja, tee.

Illallista, syödä normaalisti mutta vähintään 50 prosenttia vihreitä vihanneksia. Yöksi ateriat, voit kokeilla höyrytettyä parsakaalia tummaa riisiä ja avokado tai villi lohi. Ihmiset on sanottu laihtua tällä ruokavaliolla sekä saada selkeämpi iho. He myös ovat raportoineet tunne enemmän nuorennusleikkauksen.
P Jos sinulla on korkea verenpaine tai ongelmia säännellään sokerin korvike omenoita salaattia tai kurkkua.
Detox Soup

terveellisiä tapa puhdistaa kehoa myös enemmän ravinteita, kokeile detox keittoa. Tämän puhdistaa, voit korvata ainakin yhden aterian päivässä. Saat painonlasku puhdistaa, yritä menossa 10-14 päivä mitään, mutta tämä keitto. Varmista vain, että jos korvaa yhden aterian päivässä syöt terveellistä ruokaa, kuten hedelmiä, vihanneksia ja paistettua ja paistetaan vähärasvaisen lihan kanssa muita aterioita.

Keitto sisältää 4 Quarts suodatettuja tai lähdevettä, yksi pieni tai keskikokoinen kaali viipaloitu suikaleiksi, ½ kiloa string pavut, kaksi keskisuurten ja suurten vihreä paprika, kaksi 15-oz purkkia kokonaan tai kuutioiksi tomaatit ja kolme tai neljä hienonnettu porkkanat. Tuo kaali ja vesi kiehuvaksi ja sitten keitä hiljalleen 1 tunti. Lisää string pavut, porkkanat, selleri ja sipulit ja hauduta puoli tuntia. Lisää tomaatit ja paprikat ja hauduta vielä ½ tuntia.

Keitto voi maistaa mitäänsanomaton, koska et saa lisätä mitään mausteita siihen. Vaikka tämä saattaa tuntua erittäin tylsä ​​ateria, se on myös hyvin täyttäviä.