Best tapoja päästä eroon hammaskiven hampaat

Jos haluat olla raikkaan hengityksen, ensimmäinen paikka aloittaa on kanssa hampaita. Ylimääräinen hammaskiven kertyminen hampaisiin voi aiheuttaa monenlaisia ​​ongelmia, kuten pahanhajuinen hengitys, ientulehdus, ja hartsi tauti. Jos haluat hampaita näyttää parhaansa ja kirkkain, varmista, että käytät yhdistelmä hyvä hammasharja, hammastahnaa, hammaslankaa ja suuvettä säilyttämään terveet hampaat ja ikenet. Hammaskiveä

Mitä monet ihmiset kutsuvat hammaskiveä, hammaslääkärit kutsuvat plakkia. Plakki koostuu bakteereja, jotka tuottavat liima kemikaaleja, jotka voivat vahingoittaa hammaskiillettä ja lopulta aiheuttaa reikiintymistä. Paras tapa poistaa plakkia harjaamalla hampaat säännöllisesti ja hammaslangan. Voit myös auttaa poistamaan plakkia valmiiksi harjalla suuvesi, joka auttaa löysää sitä ennen harjata. Mukaan Temple, Texas hammaslääkäri, Stuart A. Greene, "plaketti alkaa muodostumassa hampaat niin vähän kuin 4 tuntia harjauksen jälkeen. Nopeus, jolla plakin muotoja voi vaihdella yksilöiden välillä ja jopa eri hampaat samasta suusta."

Oikean Hammasharja
p Jos haluat päästä eroon ylimääräisestä hammaskiveä hampaita, löytää oikeanlaista toothbrush.Toothbrushes tulevat eri tyylejä: alkaen perinteinen käsin harjalla malli ultra-futuristinen ääniaallon ja akkukäyttöinen hammasharja malleja. Lisäksi hammasharjat voi ostaa pehmeä, medium tai kova harjakset. Useimmat hammaslääkärit suosittelevat pehmeät harjakset herkkäihoisille hampaat ja ikenet. Saat parhaat tulokset, harjata hampaat vähintään kahdesti päivässä. Cleveland Clinic suosittelee, että vaihdat hammasharja noin neljän kuukauden välein tai kun harjakset alkavat etsiä kulunut tai rispaantunut. Jos harja harjakset alkavat levitä tai levitä, muuttaa harjalla heti. Osto hammaskiven vähentämiseen hammastahnat huumeiden myymälöissä tai supermarketeissa edelleen taistella kertyminen ja kolot.
Suuvesi

Yleensä voit käyttää suuvesi auttaa pääsemään eroon pois liikaa plakkia, mutta suuvesi sisältää fluoria voi myös vähentää ja estää hampaiden reikiintymistä. Suuvesi voidaan käyttää ennen tai jälkeen harjaamalla. Esihuuhtelu suuvesi toimii parhaiten auttaa löysää plakkia niin harjaus on tehokkaampaa. Muut suuvesi voidaan käyttää, kun harjaus auttaa tappaa bakteereja, jotka voivat aiheuttaa hammaskiven kertyminen ja pahanhajuinen hengitys. Plakkia, ientulehdusta, antibakteerinen ja mikrobilääkkeiden suuvettä voi myös auttaa estämään bakteeri, joka aiheuttaa ientulehdusta.
Dental Tiivisteet
p Jos etsit enemmän ammattimainen lähestymistapa auttaa poistamaan liikaa plakin hampaita, ota yhteys hammaslääkäriin noin massaa. Yleensä tiivisteiden luo näkymättömän esteen hampaiden väliin ja bakteerit. Mukaan American Dental Association, "Dental tiivisteiden toimia esteenä, suojaa hampaita lahosuojaus aiheuttavia bakteereja. Tiivisteiden levitetään yleensä purupinnat selän hampaat (väli-ja poskihampaat), jossa hajoaminen tapahtuu useimmiten." Täyteaineet on sovellettava ammattilainen, niin ota yhteyttä paikalliseen hammaslääkäri lisätietoja tästä menettelystä.