Kuinka käyttää Fluori Huuhtele

Fluori auttaa pitämään hampaat ja ikenet vahvoina ja terveinä. Se on niin hyvä meidän hampaita, itse asiassa, että se on yleensä lisätty juomaveteen, pieniä määriä. Joskus kuitenkin enemmän fluoria tarvitaan pehmeämpää hampaita tai alkaessa onkalo. Joko tapauksessa yksinkertainen fluoria huuhtele auttaa valtavasti. Asiat Tarvitset
Hammasharja
Hammastahna
Hammaslankaa
Fluori kurlausvetenä
Näytä lisää Ohjeet
Kuinka käyttää Fluori Huuhtele
1 < p> Harjaa hampaat. Ennen kuin käytät fluoria huuhtele, hampaita on oltava puhdas. Muista harjata vain niin kauan, jos ei enää, kuin normaalisti. Tämä kestää ainakin puolitoista minuuttia. Sylkemään hammastahna ja huuhtele suusi vedellä.
2

hammaslankaa ennen huuhtelua. Mene välillä jokainen hammas merkkijono hammaslankaa, liikkuvat merkkijono edestakaisin irrottaa pieniä hiukkasia. Sylkeä ja huuhtele vedellä. Nyt olet valmis huuhtele.
3

Huuhtele fluoridiliuosta. Vain noin puolitoista ruokalusikallista fluoria huuhtele tarvitaan tätä menettelyä. Laita huuhtele suusi ja siirrä se koko, varmista, että se tavoittaa jokaisen hampaan. Älä niele. Tee tätä vähintään minuutin.
4

Spit fluoria ulos. Jälleen kerran, älä niele huuhtele. Sylkemään kaikki fluoria ja älä huuhtele vedellä. Jos et, se heikentää vaikutusta huuhtele. Älä syö tai juo mitään 30 minuutin jälkeen huuhtele.