Miten oikein Asenna Hockey kypärä

Jääkiekko voi olla nopeatempoinen, mutta se on myös Täyskontaktista - ja mukana tiettyjä riskejä. Joka jääkiekosta, kypärä on pelaajan viimeinen puolustuslinja vakavia vammoja niin hyvä istuvuus on tärkeää. Asiat Tarvitset
Soft mittanauha
Näytä lisää Ohjeet
1

Selvitä hattu kokoa. Kääri pehmeä mittanauha (kuten niitä käytetään vaatevalmistukseen tai räätälöintiä) noin leveimmästä päätäsi noin tuuman tai niin kulmakarvojen yläpuolella. Vedä teippi tyköistuva ja ympäri mittaus lähimpään kahdeksas tuuman. Match pään ympärysmitta vastaavaan kypärän koko eri valmistajan niiden koot voivat vaihdella.
2

Kokeile kypärä. Säädä leukahihnasta niin, että se varovasti pitää leukaa, kun suusi on edelleen suljettu ja tarttuu loput pään napakasti. Tiukasti sitä, että kypärä ei pitäisi siirtää tai siirretään noin päähäsi.
3

Varmista, että kypärä lepää noin sormen leveyden yläpuolella kulmakarvojen ja koskettaa top of your head. Tarkista ääreisnäköön: sinun pitäisi pystyä näkemään selvästi, sekä edessä ja kummallakin puolella. Ja muistakaa liittää häkki - metalli verkko, joka suojaa hampaita - paikalleen. Häkki pitäisi levätä tukevasti enintään tuuman edessä hampaita.
4

liikkua. Jääkiekko on karkea urheilua - kypärät, jotka sopivat hyvin urheilu hyvät kauppapaikat voi olla niin tiukalla on kaukalossa. Hypätä ylös ja alas ja suorittaa tiettyjä harjoitukset varmistaa, että kypärät pysyvät lujasti paikoillaan. Jos sovitus on vähemmän kuin ihanteellinen, kokeilla eri kokoa tai jopa samankokoisia eri valmistajalta.

terveys

· Miten ottaa Chantix Ohjeet
· Jooga käänteitä parantaa liikkeeseen Takaisin
· Side Effects of kilpirauhasen
· Epiduraali injektio selkäkipu
· Tietoja hengitys harjoituksia astman hoitoon
· Miksi on lokakuu Rintasyöpä kuukausi ?
· Kuinka käyttää Ruskea riisi vieroitus
· Suurin Lihas Building 6 Day Plan Amazing koon ja voiman kasvu
· Human Genetic Sequence
· Miten poistaa Buried Tick