Miten Sopimus Herpes simplex 1

Herpes simplex 1 on tarttuva virus, joka leviää helposti ihmisestä toiseen. Type 1-virus aiheuttaa huuliherpeksen tai kuumetta rakkuloita suun ympärillä, nenä ja leuka. Huuliherpes ovat punaisia, missä täytetty rakkuloita, jotka lopulta murtaa ja jättää kuori, joka putoaa pois, kun läpipainopakkaus paranee. Altistuminen herpesvirus ei tarkoita voit sairastua. Immuunijärjestelmä on tärkeä rooli päätettäessä jossa henkilö saa puhkeamisen, kuinka usein huuliherpes esiintyy, ja miten paljon haavoja näy. Mutta on olemassa käyttäytymistä tai toimista, jotka moninkertaistaa mahdollisuudet henkilön sopimuksen herpes simplex 1. Asiat Tarvitset
Echinacea
aurinkosuoja
C-vitamiini
Näytä lisää Ohjeet
1

Touch-tartunnan saaneiden herpes. Paras tapa sopimus herpes on suudella joku suun tai kasvojen jolla on huuliherpes. Herkkää kasvot tartunnan saanut voi johtaa myös saada viruksen. Joilla on jokin fyysinen kontakti (myös sukupuolta) henkilön kanssa lisää riskiä.
2

samoja esineitä, joissa tartunnan saaneita ihmisiä. On näyttöä siitä, että herpes voi levitä jakamalla intiimi kohteita, kuten pyyhkeitä, pesulappuja, hammasharjat ja partateriä. Käyttämällä samaa juominen kuppi, haarukka tai lusikka kuin tartunnan saaneen henkilön voi myös levittää tautia.
3

Pese kädet harvoin. Monet bakteerit ja taudit siirtyvät ihmiset eivät käsien pesemiseen perusteellisesti. Tuntuu siltä, ​​yksinkertainen asia tehdä, mutta monet ihmiset eivät ole tietoisia siitä, että monet bakteerit ja virukset pysyvät käsissä. Jos kätesi ovat sairastuneet ja sitten kosketa silmiäsi tai sukupuolielimissä, voit levittää herpes muualle oman kehon. Puhtaus auttaa vähentämään mahdollisuuksia saada herpesvirus.
4

Vietä aikaa auringossa ilman aurinkovoidetta. Auringon säteet näyttävät laukaista herpes puhkeamisen. Ilman aurinkovoidetta tai aurinkovoidetta SPF 15 kasvoille, kaulalle ja huulet voit lisätä mahdollisuus saada huuliherpes
5

Onko epätasapainoinen ruokavalio. Immuunijärjestelmä on tärkeää, torjumaan sairauksia kaikki lajit. Ei saada tarvitsemansa ravintoaineet säilyttää terveessä ruumiissa johtaa heikentynyt immuunijärjestelmä. Tämä tekee sinusta alttiimpia sairauksia, kuten herpes. Syöminen terveellistä ruokavaliota hedelmiä ja vihannesten auttaa vahvistamaan kehon itsensä parantamisen kyvyt. Kun C-vitamiinia päivittäin taistelee infektio. Echinacea on yrtti, joka tiedetään parantavan immuunijärjestelmää.