Miten estää varpaille ja kovettumien

varpaille ja kovettumia voi olla epämiellyttävä ja hieman noloa. Ne joskus sanella erilaisia ​​kenkiä käytämme ja kannustaa meitä pitämään jalat kattaa suurimman osan ajasta. Usein kivulias, varpaille voi olla vaikea päästä eroon, ja vaikka kovettumia eivät yleensä ole kivuliaita, ne voivat olla kiusallinen ja hankala. Aina kun mahdollista, on parasta kehittää tapoja estää varpaille ja kovettumia kokonaan ja voit tehdä sen noudattamalla näitä yksinkertaisia ​​ohjeita. Asiat Tarvitset
Mukavat kengät
talkkia
hohkakivi, Pienet siteet
Näytä lisää Ohjeet
1

Valitse sopivia kenkiä. Oikea kengän koko on tärkeä, koska kitka tapahtuu, kun kaksi objektia hankaa yhteen, tässä tapauksessa teidän jalka ja kenkä. Liian paljon kitkaa ihon jalat paksuuntua ja kovettua, luoda kovettumia ja varpaille. Kengät, jotka ovat liian tiukka aiheuttaa jalka hankaa sivut ja pohja kenkä, kun taas kengät, jotka ovat liian löysä jotta jalka liukumaan kengän sisällä kuin kävelet. Yllään sopivia kenkiä minimoi kitkaa ja estää varpaille ja kovettumia.
2

Osta kengät illalla. Jalat turpoavat koko päivän ja illalla on, kun he ovat suurimmillaan. Ostokset kengät illalla auttaa varmistamaan, että saat istuvat ja että kengät eivät ole liian tiukka.
3

Valita asuntoja. Korkeat kengät aiheuttaa paino on siirtynyt edessä jalka ja varpaat. Kapean toe useimpien korkeat kengät, varpaat pysyvät pullollaan sisällä aiheuttavat heille hankaa sisäosasta. Tämä aiheuttaa kitkaa ja johtaa varpaille varpaille.
4

Ripottele talkkia kengät. Vähän talkkia pyrkii vähentämään kitkaa.
5

Käytä kuohuntaa jopa kolme kertaa viikossa karistanut kuolleita kovettumien kudosta ennen kuin se perustuu muodostaa kovettumia.
6

Käytä pieniä siteet yli alueet jalat, jotka yleensä hankaa sisällä kengät ja poistaa ne nopeasti, kun sujauttaa kengät pois illalla.