Miten Stop Hiustenlähtö nyt

Hiustenlähtö on huoli miljoonia ihmisiä sekä nuoret että vanhat. Se voi johtua epäterveellinen ruokavalio, sairauden tai lääkehoidon kuten kemoterapiaa. Hiustenlähtö voi johtua myös kampaus, vedä hiukset pitkiä aikoja, kuten punokset tai afroletit. Menettää hiukset voi olla stressaavaa, varsinkin jos olet huolissasi ulkonäköä. Onneksi on uudelleen useita korjaustoimenpiteitä voit käyttää tehokkaasti työllistää pysäyttää hiustenlähtö. Asiat Tarvitset
B6-vitamiinilisää
Näytä lisää Ohjeet
1

Lisää proteiinia ruokavalioosi pysäyttää hiustenlähtö. Karvatupet teidän päänahan koostuu pääasiassa proteiinia keratiini. Kun olet puutteellisia, että proteiini, hiustenlähtö voi tapahtua nopeasti. Kuluttaa elintarvikkeita runsaasti proteiinia, kuten soija tuotteet (tofu, soijamaito), parsakaali ja pavut.
2

Juo vähintään kaksi litraa vettä päivittäin auttaa vähentämään hiustenlähtöä. Lisääntyvä veden saanti voi auttaa poistamaan haitallisia myrkkyjä ja sairauksia aiheuttavia bakteereita kautta virtsaan. Kun kuluttaa enemmän vettä, elimistö käyttää vähemmän energiaa poistamaan myrkkyjä ja enemmän energiaa voidaan keskittyä päänahan estää hiustenlähtöä.
3

Ota B6-vitamiinilisää pysäyttää hiustenlähtö . B6-vitamiini auttaa ylläpitämään ihon, kynnet ja hiukset. On myös välttämätöntä punasolujen (RBC) ja proteiinien aineenvaihduntaan. Ota yksi 100mg tabletti kerran päivässä, mieluiten aterian yhteydessä.
4

Huolla raudan pitoisuudet lopettaa hiusten putoaminen. Ottaa käsikauppalääkkeitä rauta täydentää omalta huumeiden tallentaa tai luontaistuotemyymälän. Verisolut tarvitsevat ja käyttävät rautaa kuljettamaan happea päänahan, auttaa se uudelleen kasvaa hiukset. Lisäksi syödä elintarvikkeita runsaasti rautaa, yhdessä teidän rauta täydentää, kuten cashew-pähkinöitä, vehnänalkioita, linssit, leseet hiutaleet ja soija.
5

Kysy ihotautilääkäri asiantuntemusta hiustenlähtöä. Ihotautilääkäri voi auttaa diagnosoimaan syyn hiustenlähtöön ja selvittää, millaisia ​​hoito sopii teidän kunnossa.