Kuinka käyttää sinimailasen Joint Health

Kun ajattelee sinimailasen, mieli todennäköisesti muuttuu joko rapeita ituja lisäät salaatteja tai tuoksuvia kasveja rehuksi tuotantoeläimille. Tämä tuoksuva kasvi ei ole vain eläinten ruokaa, se on luonnollinen lääke, käytetty vuosisatojen ajan parantaa ravitsemuksen ja helpottaa useita vaivoja, kuten nivelvaivoja. Asiat Tarvitset
sinimailasen lehdet ja kukat (tuore ja /tai kuivattuja)
Näytä lisää Ohjeet
1

Käytä sinimailasen niveltulehdus, koska se on luonnollinen tulehdusta ominaisuudet ja on runsaasti saponiinia, joka voi helpottaa oireita niveltulehdus. Lisäksi sinimailasen voi tasapainottaa pH verta, hyvä uutinen niveltulehdus sairastuneille, kuten nivelkipu laukaisee usein happamuus verta.
2

Sisällytä sinimailasen oman terveyden hoito, vaikka sinulla ei ole niveltulehdus, koska tapa parantaa nivelten terveyttä. Sinimailasen on runsaasti monia vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten magnesiumia ja kalsiumia jotka pyrkivät pitämään luut ja nivelet terveitä ja vahvoja. Sinimailasen myös sitoo raskasmetalleja ja muita myrkkyjä kehossa, joka voi kerääntyä ja aiheuttaa nivelkipu ja jäykkyys.
3

Drink sinimailasen teetä, paras tapa saada terveyshyötyjä. Tehdä teetä, hauduta 2 rkl. kuivatun sinimailasen veteen ja anna jäähtyä. Siivilöi lehdet ja juoda teetä koko päivän, makeuttamiseen hunajaa ja /tai sitruuna, jos haluat. On suositeltavaa, että juot teetä päivittäin 2 tai 3 viikkoa, ja sitten ottaa yhden viikon tauko ennen kuin aloitat uudelleen.
4

Make sinimailasen mehua, jos sinulla sattuu olemaan tarjolla tuoretta sinimailasen. Jotta mehua, tarvitset kampi tai matala RPM mehua, joita käytetään esimerkiksi mehu wheatgrass. Ruokkia tarpeeksi tuoretta, puhdasta lehdet ja kukat osaksi juicer tehdä 1 unssi tuoremehua ja juoda herätessäni ja ennen nukkumaanmenoa. Sinimailanen mehu voidaan makeuttaa hunajalla tai sekoittaa hedelmämehut, kuten päärynä, omena-tai appelsiinimehua.