Side Effects of Nenähuuhtelu

Nenähuuhtelu on vuosisatoja vanha käytäntö, joka on harjoitettu Intiassa osana opetuksia jooga. Käytännössä kasvaa enemmän suosittu länsimaissa, samoin. Käytännössä nenän kastelu liittyy miedolla suolaliuoksella ja alus (yleensä Neti potin) pestä nenän ja sivuonteloiden. Vaikka ei ole luonnostaan ​​negatiivisia sivuvaikutuksia käyttäen Neti potin, ei voi olla ikäviä sivuvaikutuksia, jos neti potti käytetään väärin. Epämukavuutta sieraimiin ja poskionteloiden
p Jos veden lämpötila käytetty neti potti on liian kuuma tai liian kylmä, se voi aiheuttaa epämukavuutta nenän ja poskionteloiden. Voit testata veden lämpötila, kastele muutama tippa your inner ranne. Jos se tuntuu kylmä tai kuuma, se aiheuttaa kipua tai epämukavuutta poskionteloiden ja /tai sieraimiin. Veden tulisi olla lämmintä - ruumiinlämpö.
Tuloksena Infektiot

Koska neti potti käytetään veden valuttamista kautta nenän ja poskionteloiden, se on äärimmäisen tärkeää pitää säiliö puhtaana ja desinfioidaan. Jos jätetään märkä tai kostea, bakteerien ja homeen voisi alkaa muodostua neti potin. Tämä voi johtaa kaatamalla nämä bakteerit ja homeet suoraan poskionteloiden seuraavan kerran käytät Neti potin.
Korva epämukavuutta tai kipua

väärä käyttö neti potti voi aiheuttaa paineen tai epämukavuutta korvaan. Suolaliuosta voi myös varmuuskopioida osaksi korvaan. Tämä neste korvaan voi tulehtua.
Välttäminen Side Effects oikea käyttö

Jotta monet näistä oireista, jotta halu niellä. Pidä suu auki ja hengittää suun kautta ajaksi Neti potin hoitoon. Lisätietoja painetta, epämukavuutta tai kipua korvaan aiheuttama Neti potin, katso linkki Resources alla.
Välttäminen Side Effects asianmukaista hoitoa

hoitaa oman potin oikein, anna sen kuivua jokaisen käyttökerran jälkeen puhtaalla, nukkaamattomalla liinalla. Ennen jokaista käyttöä desinfioida Neti potin lempeä saippualla (kuten Dr. Bronner orgaaninen saippua) ja etikalla. Huuhtele hyvin ennen täyttämistä suolaliuosta.