Natural Sleep Aids lapsille

lapsella on univaikeuksia voi johtaa kotitalouksien väsynyt, kiukkuinen, ärtyisä perheenjäseniä. Jos lapsella on vaikeuksia nukkua, se on äärimmäisen tärkeää tehdä mitä voit auttaa palauttamaan säännöllinen, kiinteä unirytmiä. On olemassa monia luonnollisia nukkua apuvälineitä, jotka voivat auttaa matkan varrella. Kamomilla

kamomilla voi auttaa lapsille nukkua luonnossa, sekä helpottaa muita epäkohtia, kuten ruoansulatuskanavan ongelmia, ahdistusta ja monia muita yhteisiä malja. Lapset vuodenaikojen allergiat saattavat olla herkkiä kamomilla, koska se on sama kasvi perheen ragweed.
Melatoniini

Melatoniini voidaan käyttää lasten apuna nukkua auttamalla säännellä luonnollinen uni rytmit, vaikka se voi aiheuttaa ruoansulatuskanavan järkkynyt ja ärtyneisyys.
Valerian

Valerian on yksi suosituimmista korjaustoimenpiteitä auttaa lapsia uni - vaikka se voi aiheuttaa monia kielteisiä sivuvaikutuksia, kuten päänsärkyä, ruoansulatus järkyttynyt tai epämukavuutta ja päiväväsymystä. Se voi myös aiheuttaa reaktioita tiettyjä muita lääkkeitä.
Passion Flower

Passion kukka voi auttaa tukea nukkua toimimalla luonnon rauhoittava ja kipulääkettä. Kuitenkin pitkäaikainen käyttö intohimo kukka ei suositella, koska se voi hidastaa hermoston ajan.
Lämmintä maitoa

Ehkä helpoin ja turvallisin luonnollinen uni tukea, lämmintä maitoa luonnollisesti sisältää melatoniinia sekä uni-edistää aminohappo tryptofaania - vaikka määrät molemmat ovat varsin alhaiset.
Warning

Tarkista aina lastenlääkäri ennen lääkkeen kasviperäisiä lääkkeitä lapsesi, etenkin, jos he käyttävät muita lääkkeitä tai mitään ruokaa tai kasvien allergioita.