Miten Valitse Camp Lihavat Child

kiusanteko on osa aikuistumista, mutta sen yhtäläisyys ei ota pistin pois, kun äiti yrittää lohduttaa lasta kyyneliin. Se on entistä vaikeampaa saada läpi, kun kiusanteko johtuu sairaudesta, kuten lasten lihavuutta. Lapset tullut niin itsestään tietoinen, voitaisiin "rasvaa", että vanhemmat kääntyvät usein enemmän äärimmäisiä toimenpiteitä, kuten laihtuminen leirejä. Ohjeet
1

Valitse leiri, joka keskittyy hauskaa. Vaikka aiot lähettää lapsesi leiri tarkoitus tiedustella osa leirin ohjelma on tarkoitettu rentoutumiseen ja nautinnollista toimintaa. Jos lapsi käy leirin ilman hyvää tasapainoa, hän ei halua olla siellä ja saa eniten irti hänen kokemuksensa.
2

Etsi leiri oikea sekoitus toimintaa. Laihtuminen leiri lihavien lasten luonnollisesti asettaa paljon painoa lisäämällä liikuntaa kautta urheiluaktiviteetit. Leirin olisi myös ei-urheilullinen toiminta on suunniteltu vetoamaan lapsiin kaikenlaisia ​​etuja ja lahjoja, kuten musiikin, teatterin ja käsitöitä.
3

Kysy ohjaajat noin ryhmä istuntoja. Lasten täytyy tietää, että he eivät ole yksin kohtaamaan niiden lihavuuden ja ryhmä puhuu voi saavuttaa tämän tavoitteen tarjoamalla turvallinen ympäristö heitä ilmaisemaan tunteitaan heidän paino. Vain olemalla muita lihavia lapsia tekee heidät tuntemaan enemmän "normaali" tietäen on muitakin läpi samantyyppisiä kokemuksia.
4

Jaa huolta pitkän aikavälin tavoitteita. Alussa ryhmäistuntoja ja hauskanpito ovat hienoja tapoja integroida lapsesi leiriin elämään, samalla kun hänen kohdata hänen paino laskee liikkeeseen yhden päivän kerrallaan. Kuitenkin, sinun täytyy kysyä ohjelman johtajat miten he opettavat lapselle tulla viime kädessä vastuussa itse edistämiseksi laihtuminen menestys kauan kun leiri on ohi.
5

Tiedustele valikosta. Useimmat ihmiset itsestään selvänä, että valikon tarjoukset ovat ravitsemuksellisesti tasapainoinen, ja ne todennäköisesti ovat, mutta kysyä aterian suunnitelma pitäisi löytyä lista kysymyksiä. Lisäksi varmista, että osat ovat hallinnassa, koska lapsesi näkemys siitä, mitä terve osa näyttää on todennäköisesti väärä.
6

Opi onko leiri tarjoaa luokkia ravitsemus ja ruoanlaitto. Jos lapsesi on tarpeeksi vanha osallistumaan laihtuminen leiri, hän on tarpeeksi vanha oppia lukemaan elintarvikkeiden pakkausmerkinnöissä, tekemään terveellisiä ruokavalintoja ja valmistella ravitsemuksellisia välipala koulun jälkeen. Tämä näkökohta leirielämystä auttaa lastasi saamaan haltuunsa hänen ruokailutottumuksia.