Mitkä ovat Hoidot Torn nivelsiteitä ja polvivamma?

Polvi on suurin ja yksi vaikeimmista nivelten elin. Miten se on rakennettu, ja korostaa sen läpi tehdä altis vahinkoa. Yksi yleisempiä vammoja polvi on revitty nivelside. Tämä on kivulias itseään ja voi johtaa leikkauksen. Tässä muutamia hoitoja revitty nivelsiteet polvessa. R.I.C.E. Menetelmä

Ensimmäinen asia mitä sinun pitäisi tehdä, jos epäilet repeytynyt nivelside tai muu polvivamma on saada pois jalka. Jälkeen (R) mielenkiintoisena, sovelletaan (I) ce vähintään 20 minuuttia, 10 minuuttia pois, useita tunteja. Laita (C) ompression wrap polvi, kuten Ace side, kannustaa turvotusta purkaa. (E) Levate jalka edellä vyötärön korkeudella. Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.
Piristävä ja ei-kirurgiset vaihtoehdot

tapauksessa hyvin lievä revitty nivelside ja vakavuus voidaan määrittää MRI kuvastoa ja X-säteet teidän ortopediset lääkärin vastaanotolla, piristävä, lepo, ja ei-käytössä voidaan nähdä, jos nivelside voi parantua. Jos se parantua, fysioterapia käytetään sitten sen vahvistamiseksi ja lihasten ympärille polven auttaa maksaa painon ja stressi yleensä ottanut kyseisen alueen polvi. Nivelsiteet polven ovat tunnettuja uudelleen vahinkoa, joten on tärkeää seurata ohjauksessa lääkäri huolellisesti.
Surgery

Useimmat revitty nivelsiteet polvessa täytyy korjata leikkaukseen. Tämä on yleisimmin tehty arthroscopically ja tehdään yleensä kuin avohoidossa. Lääkäri tekee kolme pientä viiltoa ja työkaluja näiden saavuttamiseksi polvinivelen korjata ja korjata mahdolliset ligamenttivammojen hän löytää. Kun viillot on suljettu, potilas menee kotiin takaisin ja aloittaa fysioterapia. Merkitys fysioterapia ei voi liioitella, sillä nivelside on rehabbed kokonaan välttää reinjury.
Rehab

Fysikaalinen hoito on kiistatta kriittisin osa kaikista polven vamman tai leikkauksen hyödyntämistä. Ammattitaitoinen fysioterapeutti voi tuoda polvi takaisin parhaalla mahdollisella tavalla, ja päättäväisesti ja tahdonvoiman teidän lopussa, saatat päätyä paremmin kuin olit ennen vahinkoa. PT alkaa muutaman tunnin kuluessa herää leikkauksesta ja alkaa uudelleen harjoittaa quadriceps lihas, joka on ensimmäinen lihas sammuttaa, kun polvivamma tapahtuu. Liikerataa harjoituksia vakuuttaa polvi pysyy vetreänä, ja lopulta vastus harjoitus vahvistaa polven auttaa pitämään sitä tulemasta uudelleen loukkaantunut. Varmista, että olet reseptin lääkäriltä PT ja noudata hoito uskollisesti.