Mitä tehtäviä niasiinia?

Niasiini, joka tunnetaan myös nimellä B3-vitamiini on yksi tärkeimmistä ravinteiden ihmiset tarvitsevat menestyäkseen. Ei ainoastaan ​​niasiinia toistaa useita tärkeitä tehtäviä elimistössä, mutta se myös pitää ihmisiä sopimuksen pellagra, mikä voi johtaa punainen haavaumat iholla, unettomuus, halvaus, ripuli, ja, lopulta, dementia ja mahdollisesti kuolema. Kolesterolin alentaminen

Niasiini on usein lääkärit auttaa alentamaan rasva-kemikaaleja ja LDL eli "paha" kolesteroli veressä, kun taas rakennuksen HDL eli "hyvä" kolesteroli. Jos otat niasiinia kolesterolin alentaminen, sinun olisi täydennettävä täydennykset ruokavalio alhainen kolesteroli, rasvat ja tyydyttyneet öljyt.
Hoito Pellagra

Tyypillisesti sijaitsee kehitysmaissa, kärsivien potilaiden oireita pellagra saavat jatketun hoito niasiinia täydentää. Vaikka se voi kestää useita viikkoja, jotta oireet häviävät, riippuen siitä, kuinka kauan oireet ovat olleet läsnä, niasiinia lisäravinteet estää kehitystä enemmän vaarallisia oireita.
Varotoimet

Kun niasiinia voi johtaa useita sivuvaikutuksia, kuten pistely tai ihon kutinaa tai kuumia aaltoja. Aikana hoito, mutta nämä pitäisi hillitä. Sinun ei tule käyttää niasiinia jos olet allerginen nikotiinihapolle tai on ruoansulatuskanavan haavaumat, maksakirroosi tai avohaavoja. Jos sinulla on diabetes tai kihti, anna lääkärin tietää ennen niasiinia. Kun niasiinia yhdessä sisältäviä lääkkeitä kolestipoliin tai kolestyyriamiinin voi olla haitallista. Ota nämä lääkkeet vähintään neljä tuntia ennen tai jälkeen kun niasiinia välttää lääkeainereaktioita.
Annostus

Sinun tulee ottaa reseptiä niasiinia kaksi tai kolme kertaa päivässä ateria. Jos otat laajennettu release muodossa, ota se nukkumaanmenon kanssa pieni välipala. Yleensä lääkärit rakentaa vahvuus reseptiä ajan mittaan sijaan alkaa täydellä tasolla.