Monet menetelmät kolesterolin mittaus

Kolesteroli testaus on yksinkertainen ja turvallinen tapa löytää tietoa veren - kolesterolia elimistössä. Menettely on turvallinen ja kipujanalla on lähes nolla. Se on paras tapa pitää tasoilla, joilla niitä on. Ei ole mikään salaisuus, että suuria määriä kolesterolia tai LDL-ja lipidien verenkiertoon voi aiheuttaa useita terveysongelmia. Se lisää riskiä sellaisia ​​asioita kuten sydänkohtauksen ja aivohalvauksen sekä lopulta aiheuttaa sepelvaltimotauti. Pitämällä nämä tasot alempi vähentää riskiä sairastua yksi näistä tappavia sairauksia. Kaikki kolesteroli ei ole huono. Itse asiassa, on hyvä laji tunnetaan HDL, jotka auttavat kehon monin tavoin. Se auttaa tuottamaan sellaisia ​​asioita kuten D-vitamiinin ja sappihappojen, jotka ovat hyödyllisiä aineita, jotka kehomme aikana metabolinen processes.Methods kolesterolin testingOne helpoimmista ja tehokkaimmista tavoista kolesterolin tasoa veressä on saada testattu säännöllisesti perusteella. Tekijä on muutamia yksinkertaisia ​​testejä voit merkittävästi vähentää todennäköisyyttä, jolla krooninen sairaus, joka liittyy korkea kolesteroli. Yleiset ohjeet suosittelevat, että saat testata oman parikymppinen ja tarkastetaan edelleen viiden vuoden välein sen jälkeen. Kun tulet neljänkymmenen iässä sinun tulee testata vähintään kerran kahdessa vuodessa. Tämä testi seurata sellaisia ​​asioita kuten triglyseridit, HDL ja LDL verenkiertoon ja poistaa riskiä ottaa tukkeutunut valtimo. Älä syö tai juo mitään vähintään neljätoista tuntia ennen testiä ja välttää alkoholin kahden edeltävinä päivinä seulonta. Alkoholi ohentua veressä ja aiheuttaa suuria vaikeuksia lukemisessa verikokeittesi. Perus keinoja testaus kolesteroli on tekemällä yksinkertaisella verikokeella piirtää. Se on turvallinen keino testaus, joka liittyy vähän kipua tai epämukavuutta sinulle. Kun kokoelma on otettu voit mennä noin normaaliin toimintaan ja odottaa tuloksia pitäisi lähettää teidän perhelääkäri. Tämä kestää enintään kaksi viikkoa. Ellei sinulla ole korkeammalle tasolle 200 niin mikään muu ei tehdä, mutta jos tasot ovat edellä, että lääkäri todennäköisesti paikka sinulle ruokavaliolla tai jopa laittaa sinut joitakin kolesterolia alentava medication.Having kolesterolimääritykset tehdään säännöllisin väliajoin auttaa poistaa teidän riskejä erilaisia ​​terveysongelmia. Se on helppo tapa varmistaa hyvän terveyden tulevaisuuden.