Fitness Industry Insider, vetää verhon ja paljastaa Totuuden Personal Trainer.

Lue tämä ennen kuin palkata personal trainer .. räjähdysherkkää raportissa, fitness-alan sisäpiiriläinen, Babe Mooney, vetää verho takaisin henkilökohtaiset valmentajat, ja paljastaa, mitä luultavasti epäillään ja mitä sinun tulisi tietää ennen kuin palkata henkilökohtainen trainer.Sad sanoa, mutta eivät kaikki kouluttajat ovat päteviä kouluttaa ja kutsua ammattilainen personal trainer. Jotkut ovat vain henkilöitä, jotka haluavat treenata ja päättivät he voisivat tehdä rahaa se. He tietäisivät, miten treenata tehdä itsensä näyttämään hyvältä, mutta he tietävät, miten auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi? Kun valitset kouluttaja haluat ammattilainen, ja aivan kuten mitä tahansa muuta ammatillista sinun pitäisi tietää, että he ovat päteviä sinut tuloksia. Tietenkin, jos he dont saada sinulle tuloksia voit lopettaa heidän kanssaan, mutta monta kertaa et tiedä, että se ei ollut sinun syysi puutetta results.I on palkannut ja kouluttanut lukuisia kouluttajien vuosien varrella. Tärkeintä on, että minun standardi kouluttajien oli niin suuri, että tarjosin rahat takaisin-takuu asiakkaitteni. Omat asiakkaat aina dramaattisia tuloksia. Olen koonnut seuraavan luettelon kysymyksiä, sinun pitäisi kysyä ennen palkkaamista personal trainer omalla alueella. Kaikki pätevät kouluttajat tulee ässä nämä questions.1. Kysy personal trainer heidän koulutukseen ja certification.A henkilökohtainen valmentaja olisi sertifioitu kautta hyvämaineinen kunto organisaatio kuten NASM Issa, ACSM, ACE tai NSCA). Liikuntatieteellisten tai muita vastaavia korkeakoulututkinnon isn t tarpeen, mutta lisää koulutusta kouluttaja on, sitä enemmän työkaluja hänellä on niiden työkalupakki auttaa you.Some henkilökohtaista koulutusta studioissa on oma sertifiointi-ohjelma ja nämä voi olla erinomainen koulutusmuoto noviisi trainer.2. Millaisia ​​ohjelmia ei personal trainer tarjoaa? Kysy kouluttaja mitä erityisiä ohjelmia ne tarjoavat. Nämä ohjelmat saattavat kuulua: & # 61656; Fat Loss & # 61656; Muscle Gain & # 61656; Voima Gain & # 61656; Lisääntynyt Endurance & # 61656; Lisääntynyt Energy & # 61656; parantaa aineenvaihduntaa & # 61656; vakautta ja tasapainoa & # 61656; Nutritional Consulting & # 61656; Lisääntynyt motivaatio & # 61656; Goal Setting3. Varmista, personal trainer kysyy erityisiä questions.Your kouluttaja pitäisi kysyä paljon kysymyksiä, jotka koskevat sellaisia ​​asioita kuin: & # 61472; Your yleistä terveydentilaa & # 61656; kuntotavoitteisiin & # 61656; Taustasi tai terveystiedot & # 61656; Jos sinulla on lääketieteellistä issues4. Ne tarjoavat ennen arviointia säännölliset arvioinnit? Sinun täytyy tietää, missä olet kun aloitat niin tiedät, jos olet tehnyt käynnissä tai ei. Pätevä kouluttaja vie mittaus, kehon rasvaa, ota paino ja ne pitäisi ottaa ennen kuvia niin voit nähdä tuloksen läheltä ja henkilökohtaista jälkeen kuvan. Sivuhuomautuksena, ennen ja jälkeen kuvat ovat erittäin arvokas väline pitää sinua koskaan liukastumisen takaisin huono behavior.5. Miten vuorovaikutuksessa personal trainer? Kysy itseltäsi, jos olet toimeen hienosti kouluttaja kun istut siellä ja keskustella heidän kanssaan. Muista, että sinulla on menoja vakavia gut selättäminen, hikinen ja intensiivistä aikaa tämän henkilön kanssa, joten varmista, että tulet toimeen heidän kanssaan. Viimeinen asia, jonka haluat kävellä ulos istunnon, koska et yksinkertaisesti voi kestä kouluttaja. Et ole palkata ystävä, mutta sinun pitävän ja kunnioittaa them.6. Kysy personal trainer viittauksia muiden clients.Get viittauksia (puhelinnumeroita, nimiä) edellisen ja nykyisen asiakkaille. Hyvä kouluttaja on innoissaan antaa sinulle viitteitä asiakkaita, jotka antavat positiivista palautetta niistä. Jos kouluttaja on ongelma, jos nämä tiedot, tämä on punainen lippu! Jos kouluttaja toimii seuran tai studio, niillä pitäisi olla paljon ennen ja jälkeen kuvat näyttää you.7. Mikä on niiden ravitsemustietoutta? Pätevät kouluttajat kertovat, että yli puolet tulokset ovat riippuvaisia ​​ravinto ruokavalio. Niiden pitäisi kysyä joitakin ellei kaikkia seuraavia kysymyksiä: Kun syöt ensimmäisen aterian? Kuinka usein syöt? Mikä aterioita sinä ohittaa? Mitä syöt? Kuinka paljon syöt? Mitä juot? Kuinka paljon juot? Onko ruokavalio? 8. Onko ne puhua ero ja etu painoja? Tämä on numero yksi kysymys naisten keskuudessa: Täytyykö minun nostella painoja tai voin vain tehdä juoksumatolla? Useimmat naiset uskovat, että nostamalla painoja tekee ne näyttävät maskuliininen. Käytetään oikein, painonnostossa voi ja aiheuttaa voit menettää enemmän painoa, nopeampi kuin minkäänlaista sydän. Sinun pätevä kouluttaja selittää why.9. He opettavat merkitystä sydän? Monet varauksettoman kouluttajien näe mitään arvoa sydän (koska monet heistä ovat nuoria ja älä tee sitä). Ne laittaa kaikki painotetaan voimaharjoittelun, koska sitähän he tekevät ja love.10. He välitä? Tämä voi olla vaikea yksi arvioida alkuvaiheen haastattelussa, mutta tiedät tarpeeksi nopeasti kuin aloitat työskentelyn heidän kanssaan. Onko ne muistaa tavoitteet ja haasteet? Kun kerrot heille ne kuuntelee tai he puhuvat heidän kaverinsa? Ovatko ne ajoissa teidän nimittämistä? Bonus kysymys. He pitävät muistiinpanoja ja tiedosto oman työn out, jotta he tietävät, milloin muuttaa workout? Jos teet saman harjoituksen liian kauan tasaantuvan niin pätevä kouluttaja on höylätty treenata ohjelma sinulle ja se progress.If kouluttaja on sopusoinnussa hänen asiakkaansa ja saada tuloksia, jotka puhuvat. Kuka olisit mieluummin kouluttaa sinua, joku kaapimalla liike-tai joku, joka on suuri kysyntä, koska ne ovat ammattilainen, joka saa tuloksia? Minä otan oven numero kaksi!