Sinun terveyteen vaikuttavat lihavuuteen

Et voi lukea lehteä tai avata television näinä päivinä kuulematta ongelma lihavuuden tässä maassa. Nykyään yli 130 miljoonaa amerikkalaista pidetään ylipainoisia tai lihavia. On olemassa useita tekijöitä, jotka vaikuttavat lihavuuteen, kuten suvussa, perinnöllisyys, liikunta ja ravitsemus. Huolestuttavinta on se, että useimmat näistä tekijöistä ovat meidän hallinnassamme, mutta silti näyttävät Pack kiloa. Lihavuus ei ole vain kosmeettinen siihen liittyvät ongelmat, mutta se voi myös olla vakavia terveydellisiä vaikutuksia. Alla on esitetty joitakin näistä varten you.DIABETESFor ihmisiä, jotka ovat vaarassa ylipaino ja aktiivinen voi laukaista puhkeamista tyypin 2 diabetes. Tämä on sairaus, joka on vakavia terveydellisiä seurauksia liittyy siihen. Se syntyy, kun verensokeri on suurempi kuin niiden pitääkin olla. Jos tämä jätetään hoitamatta se voi johtaa sydänkohtaukseen, aivohalvaukseen ja jopa sokeuteen. Tiedämme, että 80 ihmisiä, jotka kärsivät tästä taudista on ylipainoisia tai lihavia. Laittaa niin vähän kuin 11-18 kiloa voi kaksinkertaistaa riskin sairastua tähän verrattuna ihmisiä, jotka eivät ole. Hyvä uutinen on, että tämä on sairaus, joka voidaan hoitaa ruokavalion, lääkityksen ja exercise.HEART DISEASEHeart tauti ilmenee, kun rasva talletukset kerääntyä seinissä meidän valtimoissa. Valtimoiden toimittaa verta ja happea sydämeen. Tämä ehto aiheuttaa kaventuminen näistä verisuonia ja vähentää veren virtausta sydämeen. Todennäköisyys sairastua sydänsairauksiin kasvaa niitä painoindeksi (BMI) kasvaa. Lihavuus voi myös johtaa edellytys puhelu sydämen vajaatoiminta, jossa sydän ei pysty pumppaamaan tarpeeksi verta vastaamaan bodyt needs.STROKEWhen rasva talletukset kerääntyä valtimoiden juokset mahdollisuus muodostaa verihyytymiä. Jos tämä hyytymä tapahtuu sulkea aivoihin se voi rajoittaa veren virtausta ja aiheuttaa aivohalvauksen. Aivosolut kuolevat, kun he eivät saa tarpeeksi happea ja ravinteita verestä. Strokes voi aiheuttaa kuoleman ja pysyvän paralysis.HYPERTENSION tai korkea veren PRESSUREOver 65 miljoonaa ihmistä Yhdysvalloissa ovat kärsineet tästä. Se on usein kutsutaan äänetön tappaja, koska monet ihmiset eivät ole tietoisia siitä, että he ovat kunnossa. Yksi riskitekijöitä korkea verenpaine on ylipainoisia tai lihavia. Tämä voi johtaa sairauksiin kuten sydänkohtaus tai aivohalvaus. Jos olet ylipainoinen, on ehdotettu, että puhut lääkärille ja tarkistuta säännöllisin väliajoin. Hän voi päättää, mitä tämän pitäisi be.CHOLESTETOLWe tietää, että ylipaino voi lisätä riskiä sairastua korkea kolesteroli. Tämä kun poikkeuksellisen runsaasti rasvoja kerääntyä veressä. Tämä voi aiheuttaa sydänkohtauksia ja muita terveysongelmia problems.CERTAIN CANCERSCertain syöpien, kuten paksusuoli-, rinta-, kohdun limakalvon, ja sappirakon on liittyvät ylipaino ja obesity.SLEEP APNEAThis on ominaista keskeytyksettä hengitys unen aikana, ja se on yleinen sairaus, ihmiset, jotka ovat ylipainoisia tai lihavia. Kukin tauko kestää yleensä 10-20 sekuntia, ja se voi tapahtua jopa 20-30 kertaa tunnissa. Tuloksena tästä on, että ihmiset voivat tuntea hyvin sidottu päivän aikana ja on keskittymiskyvyn puute, jotka voivat vaikuttaa päivittäin suorituskykyä. Vaikeissa tapauksissa se voi myös aiheuttaa masennusta, seksuaalinen toimintahäiriö ja korkean verenpaineen pressure.OSTEOARTHRITISOsteoarthritis on yleisin muoto niveltulehdus. Tämä tapahtuu alkaen kulumisen rusto nivelet aiheuttaa luiden hieroa yhdessä. Tämä voi aiheuttaa eriasteisia kipua kärsiville. Ovat lihavia voivat lisätä stressiä painoa kantavien nivelten kuten polvet ja lonkat vaikka se voi esiintyä missä tahansa yhteisiä. Se rajoittaa liikkumista yhteinen ja on kielteinen vaikutus laatuun life.GALLSTONESObesity voi myös aiheuttaa kiven kaltaista materiaalia muodostua sappirakon. Ne on valmistettu kolesteroli ja voi aiheuttaa kipua henkilöt alaselän ja vatsan. Jos henkilö on ylipainoinen tai liikalihava tämä lisää mahdollisuus muodostaa sappikivet. Toinen ongelma on, että sappirakon voi tulla laajentuneen ja vaikeuttaa sen kykyä toimia properly.These ovat joitakin enemmän vakavia terveydellisiä ongelmia, jotka ovat ylipainoisia tai lihavia voi aiheuttaa. Toiset voivat olla lisääntymisterveyden ongelmia, kihti, ja Gastro ruokatorven refluksitaudin (GERD). Jos sinulla tai jollakin perheesi jäsenellä on paino ongelma on tärkeää sitoutua elämäntapojen muutos välttää vakavia lääketieteellisiä kysymyksiä, kun ikää.