Miten Stop ilmavaivat johtuen mahalaukun ohitusleikkaus

Mahalaukun ohitusleikkaus on eräänlainen painonlasku kirurgia, joka yleensä ohittaa osan ohutsuolessa ja luo uusi, pienempi vatsa pussi. Vähemmän ruokaa syödään ja laihtuminen tapahtuu. Yleensä suuri osa ruoansulatuskanavasta tapahtuu ohutsuolessa, mutta mahalaukun ohitusleikkaus potilailla, undigested ruoka menee pidemmälle kuin normaalisti, ja yleinen sivuvaikutus on tahatonta, kivuliaat ilmavaivat. Vaikka se voi olla mahdotonta poistaa kaikki kaasu, on vaiheita voit vähentää sitä. Ohjeet
1

Kirjoita mitä ja kuinka paljon syöt joka päivä, ja merkki kun koet kaasua. Tietyt ruoat voivat aiheuttaa nousu kaasun, kuten pavut, parsakaali ja kaali. Rajoittaa elintarvikkeita, että voit määrittää syy kaasua.
2

Syö ja juo pieniä annoksia. Syö suuri osa aiheuttaa ruoka fermentoit paksusuoleen pidempään, mikä lisää kaasun tuotanto. Keskustele yksityiskohtia lääkärin kanssa.
3

Chew perusteellisesti ja syödä hitaasti. Syöminen nopeasti lisää määrä ilmaa niellään, kasvava kaasun. Myös pureskella ruoka hyvin helpottaa sulattaa ja liikkua ruoansulatuskanavan.
4

Käytä tuote sisältää anti-kaasu entsyymiä, kuten alfa galaktosidaasia. Nämä ovat usein saatavilla over-the-counter nestemäisessä muodossa. Käytä sitä elintarvikkeita, jotka pyrkivät aiheuttamaan kaasua, kuten pavut.
5

Keskustele lääkärisi kanssa kunto-ohjelman aloittamista. Kun saat selvitetty lääkäri, käy jopa 30 minuutin aerobinen liikunta, kuten lenkkeily, aerobic tanssitunnit tai uinti. Liikunta auttaa ruoansulatuskanavan toimimaan tehokkaammin, mikä voi auttaa vähentämään kaasua.
6

onko sinulla on laktoosi-intoleranssi. Jälkeen mahalaukun ohitusleikkaus, jotkut ihmiset kehittää intoleranssi kuten maito. Jos kaasu kivut pahenevat jälkeen syömisen kuten jogurttia, maitoa ja juustoa, harkitse korvaamalla erilaisia ​​ruokia, kuten laktoositon maitojuoma. Jos et vähentää meijeri, keskustele lääkärisi kalsiumvalmisteita.