Fibromyalgia Määritelmä

Fibromyalgia on yleinen ja krooninen sairaus, joka vaikuttaa noin 2 prosenttia väestöstä. Lihasten, nivelten ja jänteiden ovat mukana, ja oireet voi tulla heikentäviä. Silti, on olemassa menetelmiä, joiden avulla selviytymään kipua ja epämukavuutta. Tunnistaminen

kivusta on tyypillinen fibromyalgia, ja saat todennäköisesti löytää läsnäolo tarjouksen pistettä eri puolilla kehoa. Sen lisäksi, että kipu, fibromyalgia voi laukaista väsymystä, päänsärkyä ja ruoansulatuskanavan ongelmia, kuten ärtyvän suolen oireyhtymä.
Aiheuttaa

syy fibromyalgia ei tunneta. Mutta tämä erityisesti sairaus usein suvuittain. Mukaan Mayo Clinic, tiettyjä sairauksia tai emotionaalinen trauma lisää riskiä sairastua fibromyalgia.
Ennaltaehkäisy /Solution

Useita lääkkeitä on saatavilla vähentää lihasten, jänteiden ja nivelien kipua. Näitä ovat over-the-counter huumeiden, kuten aspiriinia tai ibuprofeenia. Masennuslääkkeet ovat myös yleisesti määrätty.
Huomioita

riittävä lepo on avain hallintaan fibromyalgia. Pyri kahdeksan tuntia lepoa yön ja oppia teidän rajoituksia. Kuuntele kehoasi ja välttää toimintaa, joka aiheuttaa lisää väsymystä tai kipua.
Expert Insight

Vaikka väsymys tai väsymys ovat yleisiä fibromyalgia, säännöllinen liikunta voi parantaa tilaasi. Vähävaikutteisten liikuntaa, kuten uinti tai kävely voi vähentää kipua ja nostaa energiatasoa.