Tapoja Detox Body diabeetikoille

Myrkkyjä, tai puhdistus, keho on erinomainen tapa piristää ruoansulatuskanavan, eroon kehon epäpuhtauksia ja saada enemmän energiaa. On monia detox ruokavalion valita, mutta ne sisältävät usein hedelmiä, jotka ovat runsaasti hiilihydraatteja ja sokereita, jotka diabeetikoille on seurattava huolellisesti säilyttää edes glukoosin taso. Carb sisältäviä ainesosia eliminoitu vaihtoehto, on vielä runsaasti elintarvikkeita diabeetikot voivat käyttää luonnon antioksidantteja. Citrus-Based Detox

sitruunat, limetin ja greippi tekevät toistuvia esiintymisiä detox ruokavalion ja puhdistaa. Niiden korkea C-vitamiini tarjota luonnollinen antioksidantti, parantaa raudan imeytymistä, immuunijärjestelmää ja käsittely kollageenin kehossa. Vaikka sitrushedelmien detoxes usein hunajaa tai sokeria sisältäviä hedelmiä kuin papaija, ne voidaan leikata pois, koska niitä käytetään pääasiassa makeutusaineita kompensoimaan hapan maku sitrushedelmiä.
Etikka Detox

Omenaviinietikkaa on yksi parhaista luonnon puhdistusaineet kehon ja sopii erinomaisesti diabeetikoille kuluttaa määriä aikana detox. Se ei sisällä hiilihydraatteja, joten se ei ole vaikutusta glukoosipitoisuutta. Kun juominen omenaviinietikkaa, laimenna sitä vedellä, koska juominen tiivistetyssä muodossa voi polttaa ruokatorveen.
Kasvissyöjä puhdistaa

myös diabeetikot voivat syödä kasvisruokaa ruokaa kuin tapa myrkkyjen kehon. Lihan kulutukseen pitkäksi aikaa voi tehdä kehon hidas ja täytä se myrkkyjä, että kestää pitkän aikaa käsitellä ja poistaa. Vaikka jotkut kasvissyöjä elintarvikkeet ovat runsaasti hiilihydraatteja, kuten valkoista pastaa, perunaa ja palkokasveja, siellä on runsaasti kasvissyöjä elintarvikkeita, jotka ovat ystävällisiä diabeetikoille. Tumma, lehtivihannekset kuten pinaatti, lehtikaali ja parsakaali ovat suhteellisen vähän hiilihydraatteja, kuten ovat täysjyvätuotteita, pähkinöitä, munia ja tofu.