Oikea Nosto Back Turvallisuus

selkäydin sisältää monia hermoja , jotka ovat välttämättömiäkehon toiminto , nosto esineitä väärä muoto voi mahdollisesti vahingoittaaselkälihaksia tai selkärangassa , mikä on tärkeää esineiden nostamiseenergonomisesti järkevällä tavalla . Lomake

oikeassa muodossa nostamiseenesine on taipua polvia pitäen vartalo ja selkä suorana , ahneesine kädet ja käyttämällä jalat työntää ylöspäin ja nostaesine .
Paino

ennen nostamistaesine , sen paino olisi arvioitava , selkää voi silti loukkaantua , vaikka käytettäisiin hyvä muoto , jos yrittää nostaaraskas esine .
muoto

objektin muoto on suuri rooli siinä, miten vaikeaa ja turvallista se on nostaa . Esineitä, jotka ovat suuria tai vaikea ymmärtää voi olla vaikea nostaa , kun pitää selkä suorana ja kohtisuorassamaahan .
Työkalut

Heavy tai suuria esineitä olisi poistettava apua muilta tai käyttämälläDolly tai trukilla .
Toistuvat Stressi

taivuttaminen takana päästä ja nosta pieniä esineitä ei aiheutavälitöntä uhkaa , mutta näin jatkuvasti voi aiheuttaa rasitusvammoja ja takaisin arkuus .