Miten säännöstellä Ruoka Emergency

Hätätilanteessa, ensimmäinen sysäys voi tunteen sokea paniikkia, mutta sinun täytyy hallita huolimaton reaktioita ja menetys järki, jos haluat mahdollisuus onnistuneesti säännöstelyä ruoka hätätilanteessa. Se voi olla helppoa, kun paniikki on saanut jalansijaa, ihmiset syövät niiden tarvikkeita nopeammin kuin ne olisivat edes tavallisissa olosuhteissa. Tällaisia ​​reaktioita voi johtaa ennenaikaiseen kuolemaan. Jos voit pitää päänsä, edelleen kurinalaista ja oltava johdonmukaisia, huomaat, että säännöstelyä ruokaa hätä on erittäin tehokas tekniikka ja se voi pelastaa henkesi. Ohjeet
1

Määritä hierarkian. Jos olet ainoa henkilö, voit ohittaa tämän vaiheen, mutta jos on enemmän kuin pari ihmistä sitten sinun täytyy päästä sopimukseen siitä, kuka on vastuussa annokset. Yritä valita järkevin, maltillinen henkilö tehtävään. Lisäksi se ei haittaa, jos kyseinen henkilö on hieman fyysisesti uhkaava. Tämä estää muita päättää yrittää varastaa annokset tai ota väkisin.
2

Pool ruokaa. Laita kaikki syötävät tuotteet yhdessä paikassa.
3

Tally ruokaa. Jos kynä ja paperi ovat saatavilla, on hyvä kirjoittaa inventaario. Muussa tapauksessa ota mieleesi ruokaa ja yrittää parhaansa seurata sitä.
4

Selvitä, mitä annokset ovat spoilable ja syödä niitä ensin. Tuotteet, jotka kestävät pitkään tulisi säästää lopullinen annokset.
5

Määritä annos kokoa, joka olisi minimiin määrä ruokaa tarvitaan jatkaa toimintaansa. Myös yrittää suunnitella annokset mukaan, kuinka kauan uskot voit olla hätätilanteessa. Jos et tiedä, kuinka kauan tämä tulee olemaan, olettaa pahinta.
6

Määritä päiväannos aikataulu. Hätätilanteessa, on tärkeää juurruttaa tunnetta järjestyksen ja logiikan, koska näin auttaa pitämään ihmisiä rauhallisena. Aikataulu annokset ojennettava samaan aikaan joka päivä, antaa tunteen tapa ja rutiini prosessi.
7

Ration ruokaa suunnitelmasi mukaan. Älä vaihtelevat suunnitelma, kun se on asetettu lukuun ottamatta ennakoimattomien tarpeiden.

terveys

· Miksi Hormonikorvaushoito ei ole sama kuin steroideja?
· Korva Wax Candle ohjeet
· Miten Oikein ilmaista osanottonsa kuolleen esikoisensa
· Syitä Chemical Masennus
· Niveltulehdus Huumeet
· Mikä on kolesterolipitoisuuden kana?
· Oivalluksia Tutkimukset unihäiriöiden
· Käytä Megace
· Yökastelu ja sen syyt
· Merkkejä naisilla aivohalvauksesta