Miten estää influenssaviruksen

influenssa tai flunssa virus vaikuttaa hengityselimiä ja on tarttuva tauti. Flunssa voi esittää itsensä lievä tai vakava muoto, joskus aiheuttaa kuoleman. Centers for Disease Control suositella yksilöt saavat vuosittain influenssarokotukset ehkäistä ja hallita flunssan oireita. Leviämisen estämiseksi influenssaviruksen on mahdollista ymmärtää joitakin faktoja virus ja miten suojautua. Ohjeet
1

Opi oireita influenssaviruksen. Tavallisia oireita ovat kuume, vilunväristykset, lihas-tai särky, vuotava tai tukkoinen nenä, ja väsymys. Virus leviää pisaroiden vapautuu kautta aivastelu, puhumisen tai yskää. Joskus virus leviää pintojen bakteereita poimitaan koskettaa pintaa ja sitten henkilön suun, nenän tai silmien.
2

Lue joka on suurempi komplikaatioiden riski, kun he saavat viruksen. Kaiken alle viisivuotiaana, aikuiset yli 65-vuotiaita, raskaana olevat naiset ja ne, joilla on sairauksia ovat vaarassa. Jos et kuulu mihinkään näistä ryhmistä, ottaa ylimääräisenä varotoimena aikana flunssa kausi.
3

leviämisen estämiseksi flunssa pesemällä kädet monta kertaa koko päivän saippualla ja vedellä. Pese varsinkin kun aivastelu tai yskiminen käsiisi. Peitä suusi kudoksen tai käsivarteen, kun aivastelu tai yskiminen leviämisen estämiseksi bakteereita. Vältä kosketusta henkilöitä, jotka ovat sairaita tai on flunssa. Jos sopimus flunssa, juoda runsaasti nestettä ja jäädä kotiin sängyssä lepää vähintään 24 tuntia.