Miten räjäyttää pois joitakin höyryä

Joskus huono päivä töissä voi olla sinulle omistusosuus patoutunutta vihaa tai turhautumista. Tämä ei ole hyvä asia, koska joskus ottaa se pois ajaa kotiin, on koira kotona, tai joku me rakastamme joilla ei ollut mitään tekemistä sen kanssa. Tässä muutamia parempia tapoja puhaltaa pois joitakin höyryä. Ohjeet
1

Liity kuntosali mennä oikealle töiden jälkeen. Voit ottaa että patoutunutta turhautumista ulos nopeus pussin sijaan on pomo. Valitse kuntosali, joka on lähellä työtä eniten välitöntä hyötyä.
2

Pysy myöhään töiden jälkeen ja pelata toiminta videopeli, joka saa veren racing. Voit purkaa joitakin vihaa avaruusolioita sijaan muiden ruuhka työmatkalaiset.
3

Osallistu ulkona urheilu kuten tennis, hölkkä tai pyöräily saada tuoreen näkökulman elämän jälkeen seitsemäntoista Tämä on hyvä vaihtoehto, jos kuntosali ei ole sinun juttusi ja sää on yleensä mukavaa, missä asut.
4

Aloita blogin. Joskus meidän täytyy vain pystyä kertomaan muille, miten ajattelemme jotain. Getting ongelmia irti rinnasta, rasittamatta ystävät, on suuri käyttö blogi. Anna luovuutesi loistaa.
5

Ota joogatunnille töiden jälkeen. Venyttely ja hengitysharjoituksia, että jooga opettaa auttaa sinua rentoutumaan, joten sinun ei tarvitse puhaltaa pois mitään höyryä. Rentoutuminen on erilainen tapa lähestyä koko "patoutunutta höyryä" kysymys.
6

Liity liiga, joka soittaa töiden jälkeen. Jotkut suosittu urheilu liigat ovat keilailu, softball, koripallo ja jalkapallo. Lippu jalkapallo tekee paluun, niin siinä on jotain kaikille nauttia. Valitse urheilulaji, joka harjoittaa sinua ja muistaa: enemmän toimintaa, enemmän höyryä voit vapauttaa.