Miten opettaa lapsille Self-Help Taidot

Voit opettaa lapsille, miten selviytyä emotionaalisesti vaikeita tilanteita, kuten sekavuus, surua, pelkoa, vihaa, stressiä ja turhautumista. Lapset voivat vastata rentoutumista tekniikoita ja luovia strategioita lievittää stressiä jopa tehokkaammin kuin aikuiset, jos he tietävät, miksi he ovat hyviä. Onko ne lapsesi ensimmäisen kerran ja antaa hänelle paljon vaihtoehtoja, joista valita. Ohjeet
1

Kannusta lasta puhumaan sinulle tai aikuinen he luottavat, kuten mummo tai heidän opettajansa. Tämä on erityisen tärkeää silloin, kun he tarvitsevat varmuutta ja omatoimisuus ohjausta.
2

Valitse liikunnan lapsesi haluavat. Rullaluistelu, pyöräilyä ja HYPPYNARUN ovat hyviä taitoja kehittää. Liikkeen näihin toimiin auttaa lievittämään stressiä.
3

Opeta lapsesi tavoittaa ystäviä. Joskus vierailu jonkun talon tai menossa puistoon yhdessä voi antaa heille erilaisen näkökulman tilanteeseen.
4

Practice meditaatio lastesi kanssa. Ota se vakavasti ja ne myös. Tehdä tutkimusta ja selittää heille, miksi meditaatio on tärkeää omatoimisuus taitoa. Oppiminen Meditaatio sivusto on sekä audio-ja kirjalliset ohjeet erityisesti lapsille.
5

Osta lapsesi houkutteleva muistikirja ja kynä hauskaa väri. Anna heille kirjaaminen harjoituksia ja tehdä niitä hänen kanssaan. Kirjaaminen tapa auttaa lapsia selviytymään vaikeista tilanteista koko elämän.
6

Anna lasten kanssa paljon mahdollisuuksia käyttää luovuuttaan. Taiteellinen ilmaisu on kaunis tapa omatoimisuus stressaavissa tilanteissa. Anna heidän tutkia piirustus ja maalaus, tanssi, musiikki, kirjoittaminen ja käsitöitä.
7

Tee lapsia ymmärtämään, että hoito ei ole mitään hävettävää. Neuvonantajat voivat opettaa heille omatoimisuus taitoja he eivät oppivat omaa. Sinun positiivinen asenne voi tehdä ero, kun ne ikääntyessään ja löytää ne tarvitsevat ammattiapua.