Työperäisen stressin syitä

Monet työntekijät joutuvat käsittelemään työstressin - psyykkinen tai fyysinen häiriö liittyy yleensä työpaikan olosuhteet. Se ilmenee kautta oireita, kuten jännitys, päänsärky, voimakas ahdistuneisuus, ja ruoansulatusta. Se voi olla erittäin vakava ongelma monille ihmisille, ja on olemassa monia syitä siihen. Teknologia ja Vuorotyö

Vaikka tekninen kehitys on tarkoitus yksinkertaistaa asioita ihmisille työtä, vastapäätä on usein kyse. Yritetään pysyä nopean teknologisen muutoksia on äärimmäisen stressaavaa työntekijöille, joilla on vaikeuksia ymmärtää sitä ja säätämällä jotain niin uutta.

Ihmiset, jotka työskentelevät eri vuoroja työnsä voi löytää itsensä kärsivät suuresti stressiä aiheutuu, kun niiden normaali kellot järkyttynyt keskeytti unirytmiä.
määräajat ja Long työtunteja

ihmisten työpaikat liittyy määräaikojen säännöllisesti. Tämä voi olla vakavasti stressaavaa. Muut asiat pahempaa asettamalla korkeat, epärealistisia määräaikoja itselleen.

Työskentely liian monta tuntia yhden työviikon voi olla lähde työperäinen stressi. Ihmiset, jotka työskentelevät pitkiä päiviä väsyvät, mikä alentaa tuottavuutta ja siten enemmän stressiä. Unen puute vaikuttaa myös stressiä.
Työmatkaliikenne ja työolosuhteita

Monet työntekijät käsittelevät kulkevat ja niiden työpaikkojen jokapäiväistä. Ruuhka on stressaavaa ole vain koska se on vaarallista ja nerveracking, mutta koska siihen liittyy pelätä töihin ajoissa, ja töiden jälkeen, on innokas saada kotiin.

Unhealthy työolot edistävät työperäinen stressi. Joskus työntekijät eivät ole säädetty asioita tarvitaan edistää hyvää työtehoa ja näin ollen turhautuminen kasvaa. Se on helppo tuntea stressiä kasvaa, kun et voi tehdä mitään toimisto, joka on liian kuuma tai kylmä, liian meluisa, tai liian ahdas tai sekavaa.
Tylsyys

henkilö löytää itsensä vähät työnsä aiotaan turhautunut, kyllästynyt ja korosti. Tämä ilmenee joskus käy työssä mukana toistoa tai vähän tehtävän erilaisia. Kun henkilöllä on työ, jonka vain loppuratkaisu on palkka, ei juurikaan itsensä toteuttamista.
Henkilöstö Ristiriidat

ihmisten kanssa, että et pidä tai ei tulla toimeen hyvin voi olla merkittävä lähde stressiä. Tuntikausia joka päivä näissä tilanteissa on verottamalla. Joillekin epämukavuutta ja stressiä tulevat yksinkertaisesti toimimasta pitkiä uusia kasvoja tai työkavereiden kanssa heillä ei ole ollut mahdollisuutta tutustua.

Lopuksi, jolla esimiesasemassa voi olla valtava syy työperäinen stressi, ilmeisistä syistä. Pomot eivät ole aina hyvin pidetty työntekijöitä. Lisää, että on yksi vastuussa otot ja irtisanomiset ja olet pohjimmiltaan määritelty kaikkein stressaavaa työtä kaikille.