Miten auttaa joku, joka panee Huumeet ja alkoholi

Mukaan American Psychological Association (APA), noin 1 10 aikuista on ongelma lääkkeiden, alkoholin tai molemmat. Päihteiden väärinkäyttö voi olla negatiivinen vaikutus monilla elämänaloilla, myös fyysistä ja henkistä terveyttä, taloutta ja suhteita. Making joku lopettaa huumeiden tai alkoholin käyttö voi olla hyvin vaikeaa, mutta on vaiheita voit auttaa joku päihdeongelma. Ohjeet
1

Kannusta henkilö löytää mielenterveyden ammattilainen. APA viittaa siihen, että ensimmäinen askel hoitoon päihteiden on etsiä ammattilainen. Ammattilaiset voivat diagnosoida mitään syitä päihteiden (esim. juominen lievittää taustalla ahdistus ongelma) ja auttaa hoitoon henkilö hoito ja lääkitys.
2

Ole kannustava. Kumppanuus Drug-Free America sanoo, että ihmisillä on suurempi todennäköisyys toipumassa päihdeongelma, jos heillä on tukiryhmä. Pysyä positiivisena, anna henkilö tietää uskot, että lopetus on mahdollista, ja älä juo tai käyttää huumeita ympäri henkilö.
3

Etsi tukiryhmiä. Tukiryhmiä sidoksissa elvytyssuunnitelma, kuten AA ja Nimettömät narkomaanit, ovat auttaneet monia huumeriippuvaisten lopettaa väärin huumeita ja alkoholia. (Katso Resurssit 1.) Auta ystäväsi tai rakastettusi löytää tukiryhmä lähellä ja kannustaa häntä osallistumaan siihen.
4

Pidä huolta itsestäsi. Joskus addiktit eivät halua lopettaa heti tai olla takaiskuja pitkin elpymään. Tämä taistelu voi olla hyvin vaikeaa ystäviä ja perheenjäseniä. Jos aloitat tunne henkilökohtaista kärsimystä, koska joku olet lähellä on väärin lääkkeitä tai alkoholia, etsiä tukiryhmän itse. Al-Anon, esimerkiksi tukee ystäviä ja perheenjäseniä alkoholistien. (Katso Resurssit 2.) Ylläpito oman mielenterveyden avulla voit pysyä vahvana ja tuettava henkilö, joka yrittää toipua.