Miten Fight Dementiasairauksia

Kun saamme keski-ikään hetkiä esiintyy useammin. Me törmätä huoneeseen ja unohtaa miksi. Unohdamme nimi naapuri vaikka hän on asunut naapurissa vuosia. Nauramme nämä pois, koska vanhempi hetkiä, mutta ne voivat olla ensimmäisiä merkkejä vanhuuden dementian. Tiedämme, että aivot alkaa fyysisesti kutistua alkaa kolmenkymmenen iässä. Väestön harmaat ongelma vain saada pahinta. Täysin puolet kahdeksankymmentä vuotta täyttäneistä maassa on jonkinlainen kognitiivinen heikentyminen, joka voisi olla Alzheimerin tauti. Onko mitään mitä voimme tehdä taistella sitä? Lue oppia lisää. Ohjeet
1

aivoja. Tutkijat ovat tienneet jo pitkään, että ihmiset on jatkotutkintoja on vähemmän todennäköistä sairastua Alzheimerin tautiin verrattuna niihin, joilla vain lukiokoulutuksessa. On olemassa jonkin verran arvailuja, että ei ole mitään syy-seuraus-suhde täällä. Enemmän koulutetut ihmiset voi olla muita ympäristötekijöitä, jotka ovat todellinen syy korrelaatio kuten paremman ruokavalion tai vähemmän stressiä. Viime vuosina on yhä enemmän todisteita siitä, että rakentamalla monimutkaisempia hermoratoja aivoissa heikkenee vähemmän. Dakim Inc. on kehittänyt kognitiivinen kunto-ohjelma, joka menee hoitokodit ja vanhainkodit suunniteltu käyttämään muistia napauttamalla kuviksi, matematiikka ja päättelyä. Se käyttää yksinkertaista kosketusnäyttö. Nintendo tarjoaa nyt kannettava videopeli nimeltä Brain Age, joka tekee saman.
2

Liikunta kehon. Jokainen, joka toimii arvostaa mieli selvitys harjoittelun edut. Aivot on elin. Yksinkertaisesti lisää happea virtausta se voi lisätä henkistä kapasiteettia.
3

Syö ravinteiden tiheä vähäkalorinen ruokavalio. Toinen osa hyvää sydänverisuonisto terveys on syödä terveellisesti. Suurin yksittäinen kuolinsyy sekä miehillä että naisilla on teollisen maailman on sydän joka ilmenee sydänvaivoja ja aivohalvaus. Suurin syy on kaventunut kriittinen valtimoiden plakin, jossa kolesteroli on tärkeä osa. Jos verisuonia aivojen kapea, vähemmän happea ja vähemmän ravinteita läpi. Aivohalvaus voi todella tappaa soluja veressä on leikattu pois osa aivoissa.
4

Vältä alkoholia. Vaikutuksia pitkällä aikavälillä runsaaseen alkoholin käyttöön ovat samanlaisia ​​seniili dementia. Yhden lasin viiniä tai alkoholia nainen tai kaksi miestä joka päivä voi todella edistää sydämen terveyttä vähentämällä liikkeeseen, mutta enemmän kuin alkaa syöpyä neuronien. Kuka meistä on koskaan tehnyt paremmin testin aamulla krapula?
5

Ota kalaöljy, joko täydentää tai kala kuten lohta tai tonnikalaa. DHA, yksi öljyjen kylmä, syvän veden kalat, on äskettäin todettu lisäävän aivojen proteiinin LR11, joka näyttää heikentää myrkyllisiä kertymät, jotka edistävät Alzheimerin tauti. Vuonna ruumiinavauksia, Alzheimerin potilailla on pienempi kuin normaalin LR11.
6

viimeisenä keinona ottaa reseptilääkkeitä. Huolimatta merkittävän sysäyksen lääkeyhtiöt, ei todellakaan ole tehokas anti-Alzheimerin taudin lääke vielä markkinoilla. Namenda ja Ariceptin ovat molemmat voimakkaasti määrätty, mutta tässä vaiheessa parasta, että lääkäri voi odottaa on, että tämä lääkitys hidastaa henkinen lasku sen sijaan kääntää se.