Miten Rakkaus Omaa jälkeen Loukkaava Suhde

Löytää voimaa lähteä väärinkäyttöä suhde on vasta ensimmäinen askel paranemisprosessia. Naiset houkutella samantyyppisiä kumppani kerta toisensa jälkeen, elleivät ne ryhtyä toimiin, jotta ei tapahdu. Ennen sekaantuu toiseen suhteeseen sinun täytyy ensin oppia rakastamaan itseäsi. Ohjeet
1

Ymmärrä, että olit uhri väärinkäytön suhteen. Huolimatta siitä, että väärinkäyttäjä on luultavasti kertonut teille monta vuotta, että olet ansainnut väärin, eivätkä ansaitsee rakkautta, mikään niistä ei ole totta. Kukaan ei ansaitse olla uhri väärinkäytöstä.
2

Puhu itsellesi miten puhuisit paras ystävä, joka oli menossa läpi saman kokemuksen. Usein meidän "itse puhua" on ankara ja vahingollisiin, vaikka emme koskaan puhu ystävä samalla tavalla. Kerro itsellesi kaikki asiat, jotka haluat kertoa ystävällesi rauhoitella häntä hänen omanarvontuntonsa.
3

Pysy kärsivällinen itsesi kanssa. Ymmärrä, että kesti vuosia väärinkäytön tehdä vahinkoa, joka oli tehnyt sinulle ja se vie aikaa, voit korjata vahingon, ja oppia rakastamaan itseäsi uudestaan. Älä odota paranemista tapahdu yön yli. Anna itsellesi aikaa, että sinun täytyy palauttaa.
4

Ympäröi itsesi positiivisia ihmisiä. Löytää läheisiä ystäviä, jotka tarjoavat hyvän tukiverkoston tai liittyä virallisen tukiryhmän pahoinpitelyn uhreiksi.
5

Hakeudu ammatillinen neuvonta auttaa sinua käsitellä väärinkäytöstä ja auttaa tiellä toipumassa. Katsokaa keltaiset sivut paikalliseen puhelinluetteloon väärinkäytöstä puhelinpalvelu, joka voi laittaa sinut ajan tasalla hyvä väärinkäytön terapeutti. He saattavat myös tietää väärinkäytön neuvontaa saatavilla omalla alueella vähän tai maksutta.