Miten käsitellä Sanallinen kiusaaminen

Sanallinen kiusaaminen voi tapahtua kotona, koulussa tai työpaikalla. Lapset, teini-ikäiset ja aikuiset voivat olla aiheita tällaisesta väärinkäytöstä. Kun nämä vaiheet voit oppia puolustamaan itseäsi kiusaajat. Ohjeet Mies alkaen Vanhempien näkökulma
1

Keskustele lapsesi usein. Kysy häneltä hänen ystävyyssuhteita koulussa, ja jos hän syö tai soittaa itse. Pysyä rauhallisena, kun puhut lapsesi kiusaamisesta. Älä anna hänen nähdä sinua haavoittuvia liikaa, tai se saattaa pahentaa tilannetta.
2

Mentor lapsesi sosiaalisia taitoja käsiteltäessä kiusaajat. Opettaa hänelle oikea asento, ääni ja silmiin. Toteuttamaan näitä harjoituksia peili. Opettaa hänelle miten käyttää huumoria kääntää tilanteen.
3

Nosta lapsen itsetunto ottaa hänet osallistumaan kerhotoimintaa kuten musiikkia.
4

oppia lapsesi koulun koskeva politiikka kiusaamisen ja tutkimuksen resursseja torjua tällaisen käyttäytymisen.
5

ryhdyttävä toimiin, jos kiusaaminen on vakava. Soita viranomaisten kuten toimeksiantajan se paisuu.
Vuodesta Teen näkökulma
6

jättää huolehtimatta kiusaajan ennakot. Jos ohitat kiusaaja tarpeeksi kauan, hän voi kasvaa kyllästynyt kiusanteko sinua. Pidä luottavainen ryhti mielessä, kun kävely pois.
7

Näytä ei vihaa, koska se on vastaus kiusaajat haluavat sinulta. Sen sijaan vastata huumorilla tai ei reagoi ollenkaan yllättää ja heittää ne pois vartija.
8

Pidä kohtaaminen ei-fyysinen. Väkivalta vain pahentaa sitä. Ole itsevarma sijaan kävelemällä pois.
9

Työ itseluottamusta, ja huolehtia oman elämän. Harjoittele tunne hyvä itsestäsi. Muista, et ehkä voi muuttaa muita, mutta voit työskennellä itse.
10

Etsi todellisia ystäviä. Pysy pois ihmisiltä, ​​jotka ovat jatkuvasti negatiivinen. Embrace yksi tai kaksi kaveria, että voit luottaa puhua kielteisistä juoruja.
Työntekijältä näkökulma
11

Kysy neuvoa liitto, henkilöresursseja tai esimiehesi miten käsitellä henkilö, joka kiusaa sinua. Joskus organisaatio ehkä harjoitellut "häirintä neuvonantajat" henkilöstön. Pyydä heidän apuaan, jos käytettävissä.
12

Record päiväkirjamerkintä kunkin tapahtuman kuitti.
13

Kohtaa kiusaaja puhumalla hänelle. Haluat ehkä script, mitä haluat sanoa ensin. Kohteliaasti kertoa hänelle miten hänen käyttäytyminen on vaikuttanut sinuun.
14

Issue virallisen valituksen seuraamalla työnantajan valitusmenettely.