Kuinka säilyttää eturauhasen terveys Luonnollisesti

eturauhasen on pieni urosholkki sijaitsee vain alle virtsarakon ja tuottaa siemennestettä. Eturauhasen häiriöt eivät vaikuta vain miehillä, mutta keski-ikäiset miehet samoin. Eturauhasen terveys on erittäin tärkeää, koska eturauhasen syöpä ja muut sairaudet ovat yleisempiä miehillä. Edistäminen eturauhasen terveyteen alussa luonnollisen lääke voi säilyttää terveen eturauhasen ja välttää leikkausta tai lääketeollisuuden hoitoja raskaalla sivuvaikutuksia. Ohjeet
1

poistaa elintarvikkeita, jotka on taipumus imeä myrkkyjä ympäristöön, joka saattaa vaikuttaa eturauhasen terveyteen. Nämä elintarvikkeet sisältävät eläinperäisiä tuotteita, kuten maito, punainen liha ja munat. Aina myös paljon luonnon tuoreita hedelmiä ja vihanneksia ruokavalioosi edistää terveellistä tasapainoista fyysistä. Hedelmä on välttämätöntä eturauhasen terveyteen, kuten fruktoosi stimuloi kehon tuotannon D-vitamiinia, joka estää kasvainten kasvua.
2

Sisällytä elintarvikkeita runsaasti antioksidantteja teidän ruokavalio, joka voi estää eturauhassyövän ja voi jopa pienentää olemassa olevien kasvainten. Foods runsaasti antioksidantteja sisältävät tomaatit, vesimeloni, greippi ja guava.
3

Ota sinkki täydentää, hivenaine, joka on usein puutteellista keskimääräisestä ruokavaliosta. Eturauhanen käyttää enemmän sinkkiä kuin mikään muu kehon osa, ja voi muuttaa aineenvaihduntaa steroidi hormoneja luonnollisesti vähentää eturauhasen liikakasvua. Kurpitsan siemenet ovat luonnostaan ​​runsaasti sinkkiä ja olisi lisättävä päivittäistä ruokavaliota.
4

eturauhassyövän häiriöt, jotka suuremmaksi rauhanen ottamalla täydentää näki Palmetto. Käytetty vuosisatojen Native American Indians, tutkimukset ovat osoittaneet, että näki Palmetto alentaa estrogeenitaso estämällä tuotannon DHT (dihydrotestosteroni,) nopeasti pienentämällä eturauhasen. Seuraa valmistajan ohjeita annosteluohjeet.