Acai Berry haitat

Acai marjat sisältävät runsaasti antioksidantteja , on lähes 42 prosenttia kuitua ja sisältääkorkean Omega 3 , 6 ja 9 rasvat . Ne kulutetaan muodossa pilleri täydentää ja mehut keinona tukahduttaa ruokahalua . Vaikkamarjat itse pidetäänluonnollinen ravintolisä , niillä on haittoja samoin . Pilaantuvia

Acai marjoja kasvaaAmazonin sademetsien ja voi pilata jopa 24 tuntia sen jälkeen, kun ne on korjattu pois puusta . Sadonkorjuun jälkeenmarjat ovat kylmäkuivataan ja liuotetaan veteen tehdä mehua .
Lisääntynyt Reagointi Pollen

Kun syödään kohtuullisesti , acai marjat ovat turvallisia . Jos sinulla on siitepöly allergioita tai ovat yliherkkiä samanlaisia ​​marjoja , haluat ehkä välttää acai marjoja .
Ripuli

syöminen kaikki hedelmät ( kuten viinirypäleet , omenat tai appelsiinit ) , voit saadahieman kyse ripulia jos kuluttaa liikaa .