Lindora laihtuminen suunnitelma

Lindoran Lean for Life-ohjelma on luoda Marshall Stamper, MD, joka avasi laihtuminen klinikka vuonna 1971, että laajentunut paikallisen ketjun 35 Lindora Terveysasemia alueella Etelä-Kaliforniassa. Yhtiö väittää, että 10-viikon Lindora Lean for Life-ohjelma voi auttaa asiakkaita menettää jopa 10 prosenttia painostaan ​​kautta räätälöityjä metabolisen fitness hoito-ohjelma. Lindora kertoo enemmän kuin 4000 asiakkaita käy sen klinikat päivittäin. Asiakkaan arviointi

ensimmäinen askel Lindora Lean for Life-ohjelma on käynyt yhdessä Lindora klinikoita, jossa ensimmäistä kertaa asiakkaalle annetaan lääketieteellisen arvioinnin, joka sisältää painon mittaus atk mittakaavassa , verenpaine käsittelyssä ja kattava lab seulonta. Arviointiin sisältyy myös klinikan Metabolinen Fitness hoito-ohjelma, joka on pystysuora auto profiili (VAP) testi. VAP kehittämä yritys nimeltä Atherotech, joka perustuu Birminghamissa, Alabamassa, on kolesteroli testi, joka mittaa 15 eri osien kolesterolin määrää veressä (standardin kolesteroli testi mittaa vain perus neljästä osasta: kokonaiskolesterolia, LDL, tai "huono "kolesteroli, HDL eli" hyvä "kolesteroli ja triglyseridit).

Kun mittauksia tehdään," joukkue "sidottujen Lindora painonlasku ohjaajien ja hoitajien luoda räätälöityjä painonlasku suunnitelma. Asiakas jälkeen odotetaan vierailevan klinikan neuvonta kahdesta viiteen kertaa viikossa. Asiakas paino on tallennettu atk mittakaavassa jokaisella käynnillä, ja yksi valittu sairaanhoitajien arvioi suunnitelman ja arvioi tietoja. Asiakas voi myös pistää vitamiinilisä Näiden käyntien aikana.
Lean for Life-ohjelma

Peruslähtökohta Lindora Lean for Life-ohjelma on korkea- proteiinia ja vähän hiilihydraatteja ruokavalio, joka toteutetaan useiden vaiheiden 10-viikon ohjelma. Ensimmäinen vaihe, joka kestää alle viikon, tunnetaan "Prep" tai "Protein Days", jossa asiakas on suositeltavaa kuluttaa kuusi annosta proteiinia ja vain välillä 50 ja 100 hiilihydraatteja päivässä. Tämä vaihe on tarkoitus saada keho syöttää ketoosi, mikä on kun elimistö käyttää ketoni sijaan glukoosin energian. Asiakas odotetaan laihtua nopeasti tässä vaiheessa.

Seuraava vaihe on painonlasku, jonka aikana asiakkaat kannustetaan kuluttamaan vain 800 1000 kaloria päivässä ohjauksessa Lenora neuvonta joukkue , ja on yksi Prep päivänä viikossa. Asiakkaat tarkistaa ruokavaliotaan niiden neuvonta joukkue, ja he voivat ostaa Lindoran tuotemerkin elintarvikkeita, kuten juomat, vanukkaat, proteiinipatukoita, välipaloja ja keittoja. Kuitenkin, ruokavalio voi olla joustava niin kauan kuin se täyttää ravitsemukselliset vaatimukset toimi ulos asiakkaan neuvonta joukkue. Vitamiinit ja lisäravinteet, kuten kaliumia, omega 3s ja kalsium voi ostaa Lindora samoin.

Viimeinen vaihe on 14 päivän ajan tunnettu "Metabolinen Adjustment", joka on tarkoitus saada kehon ulos tilan ketoosi tuomalla elintarvikkeita takaisin ruokavalioon, palaavat kehon normaalitilaan.
Clinical Research

ei ole riippumatonta kliinistä tutkimusta saatavilla tehokkuudesta Lindora painonlasku suunnitelma, mutta yhtiö teki rahaston oman kliinisen tutkimuksen ja julkaisi sen keväällä 2005 kysymystä Bariatrician. Tutkimuksessa todettiin, että painonlasku suunnitelma, joka hoitaa lihavuuden ja tarkoituksena poistaa yli 10 prosenttia potilaan paino on tehokkaampaa, kun potilaalla on ohjauksessa hoitoryhmään.
Online-versio

ihmisiä, jotka eivät asu Etelä-Kaliforniassa, Lindora tarjoaa online-version painonpudotusohjelmaa. Online asiakkaat voivat ostaa kuuden tai 10 viikon versio suunnitelma "puhelin valmennus pack" neuvontaa puhelimitse. Yhtiö myy myös kirjoja, DVD, CD, "ketosticks" lehtiä, vaaka ja lukuisia muita Lindora merkkituotteita.