Miten elää Ei hammashoito

Jos sinulla ei ole hammashoito sinun täytyy pitää hyvää huolta hampaita koko ajan. Tarvitset myös olla erityisen varovainen, koska jos joudut onnettomuuteen, kuten kaatuu rullaluistimet konkreettisiksi kasvot ensin, miten aiot maksaa vahingot? Joskus se voi olla tuhansia dollars.When sinulla ei ole hammashoito olet huolissasi hampaiden ongelmia, koska tiedät, sinulla ei ole varaa saada kalliita hammashoidon ja todennäköisesti joudut vetää hammas tai hampaat. Ohjeet
1

ei hammashoito yksi ensimmäisistä asioista sinun täytyy tehdä on harja ja hammaslankaa useita kertoja päivässä. Hyvä hammasharja on oltava myös. Kuluivat hammasharja on arvoton! Minä kannan kaikki hampaani hygieniatarvikkeet kanssani pussiin. Bakteerit voivat aiheuttaa iensairauksien ja seuraava asia, te tiedätte ikenet n vuotavat verta, kun harjalla.

Todella hyvä suuvesi tarvitaan myös, pidän Listerine koska se maistuu niin kamalalta tiedät se tappaa kaiken siellä.

2

Toinen asia mitä sinun tarvitsee tehdä, on oppia puhdistaa omat hampaat. En puhu vain harjaus ja hammaslangan, mutta todella puhdistaa ne, kuten hammaslääkäri puhdistamiseen. Voit ostaa niitä apteekki ja sen jälkeen kun saat melko hyvä siinä. He aivan kuten työkaluja todellinen hammaslääkäri käyttää ja ne kestävät ikuisesti. Minulla on ollut minun 15 vuotta.
3

Tarvitset myös löytää hyviä hammashoitoloiden, joka vie sinut hätätilanteessa. Tee se kohta tietää, missä he ovat ja minkälainen maksusuunnitelma saat. Klinikalla on kuin ER joudut odottamaan tuntikausia niin aion olla siellä hyvän osan päivästä. Se on saapumisjärjestyksessä palvella.
4

Lopuksi, kun ei ole hammashoito sinun täytyy välttää elintarvikkeita ja juomia, jotka ovat huonoja tai kova hampaat kuin makeisia, karkkia, tahmea elintarvikkeita, kuten toffee, kinuski, rusinoita jne. juomia kuten kahvia /teetä loman tahroja. Vältä myös kova harjaus, ottaa rennosti.

Lisäksi haluat syödä ja juoda elintarvikkeita, jotka ovat hyviä hampaat. Jotkut näistä ovat korkean kalsiumpitoisuuden kohteita, kuten maito, juusto, jogurtti, vilja-ja jyvät, vihreät lehtivihannekset ja kala.

Pahus, vaikka sinulla on hammashoito nämä ovat hyviä vinkkejä, eikö? Tärkeintä on pitää hyvää huolta hampaita joko tavalla.