Stroke Victim Virkistystoimintaa

Liikunta sekä fyysisesti että henkisesti on tärkeää aivohalvauksen jälkeen. Jatkuvat harrastus tai uusien virkistystoimintaa voidaan therapeutic.Trying saada jälleen aktiivinen voi tuntua vaikealta aluksi, mutta enemmän teet, sitä helpompaa siitä tulee. Harrastukset
p Jos sinulla on ollut harrastus ennen aivohalvaus, on tärkeää jatkaa sitä heti kun voit aivohalvauksen jälkeen. Jos sinulla ei ole harrastus ennen, sinun kannattaa kokeilla uutta. Tämä voi auttaa sinua fyysisesti, henkisesti ja emotionaalisesti.

Maalaus avulla voit ilmaista itseäsi. Aivohalvauksen voi tehdä sinusta tuntuu masentunut ja sininen, ja maalaus on hyvä harrastus sekä terapeuttista.

Työskentely savi on toinen hyvä, terapeuttinen harrastus. Se auttaa sinua takaisin vahvuus kätesi ja käsivartesi sekä pääset käyttämään mielikuvitusta. Työskentely savi voi olla myös rentouttavaa ja voi auttaa vapauttaa estoja ehkä tilanteestasi.

Puutarhanhoito on toinen tapa rentoutua, ilmaista itseäsi ja auttaa fyysisiä vammoja. Jos et pysty puutarhatöihin seisomaan, koska fyysinen heikkouksia, voit puutarhatöihin istuen. Jotkut ihmiset kokevat ne pystyvät edelleen puutarhaan pyörätuolin avulla kasvihuonekaasujen tai yritetään huonekasveja.

Play kortteja ystävien kanssa on toinen hyvä toiminta. Voit seurustella, käyttää mielen ja pitää hauskaa.
Työsuoritukset

voidakseen jatkaa tiettyjä fyysisiä toimintoja, joskus fysioterapia tarvitaan. Tarvitset myös olla kärsivällinen ja anna itsesi epäonnistua. Fyysinen aktiivisuus voi olla suuri nostaa henkiä ja auttaa helpottaa masennusta.

Liikunta voi olla kävelyä kadulla, tai kävely korttelin ympäri. Shuffle aluksella on harrastusta vanhusten ja voi olla hyvä, vähän vaikutusta urheilun voit ryhtyä. Uinti voi olla hyvä urheilun Aivohalvauspotilaan. Sarjat voidaan tarjota YMCA ihmisille, jotka ovat vammaisia. Uinti saa lihakset liikkuvat ja veri virtaa.
Mental Aktiviteetit

käyttäminen mielesi aivohalvauksen jälkeen on tärkeää. Aivosi on lihas, ja jos ei ole käyttänyt sitä voi surkastumista.

On harjoituksia voit tehdä aivoille pitää sen toimintaa sen optimaalinen. Kokeile tehdä palapeli tai sanaleikkejä. Numero palapeli sudoko on hyvä vahvistaa mielen. Pelaa muut mielenterveyden pelejä kuten muistuttaa kaikkia lasten nimet, kirjoittaa ne, ja tee kaikki lastenlasten nimiä. Yritä muistaa naimisissa nimet ja iät.

Kirjat arvoituksia ja ratkaisupelejä voi auttaa pitämään aivot aktiivisena. Pidä yksi kätevä työskennellä kotona tai lääkärin vastaanotolla.