Miten hihna Elbow

Strapping kyynärpää voi olla tarpeen, jos sinä tai joku tietää kaatuu tai kärsii vahinkoa osallistuessaan urheiluun. Jos potilaalla ei ole rikki luun, vanne kyynärpää tekee potilaan oloa vähemmän alttiita lisää vahinkoa ja auttaa helpottaa kipua. Se vähentää mitään turvotusta, auttaa pitämään haavan siteet, jään tai lämmön pakkauksissa paikallaan. Älä kääri kyynärpää liian tiukasti tai väärin, tämä voi katkaista verenkiertoa ja tehdä vahinkoa pahempi. Asiat Tarvitset
Elastinen siteet (noin 3 x 5 metriä) finnish Ensiapu nauha
Näytä lisää Ohjeet
1

Neuvo potilasta istua mukavasti asema hänen kyynärpäät hieman koukussa. Varmista, että hän on vahva pulssi hänen ranteensa ja että hän pystyy liikkumaan sormiaan. Jos näin ei ole, potilas ensiapuun tai lääkäriin saada röntgenkuvat ja hoito.
2

Aloita kääriminen elastinen side noin puolivälissä välillä ranteen ja kyynärpään. Päällekkäin side noin puoli tavalla kuin tuuli se käsivarren ympäri.
3

Kääri elastinen side napakasti, mutta eivät saa sitä niin tiukka, että se katkaisee liikkeeseen. Neuvo potilasta kertomaan sinulle, jos se tuntuu epämukavalta tai liian tiukka. Jos ensimmäinen yritys kääri kyynärpää on liian tiukka, on potilas flex hänen lihas hieman samalla nopeasti kietoi kyynärpää. Kun kyynärpää on kääritty ja lihas ei enää taipuu, se olisi täydellinen istuvuus.
4

Peitä kyynärpään alueella täysin elastinen side. Tämä johtaa tarkemman istuvuuden ja suojaavat enempää vahinkoa.
5

Jatka käärimistä kyynärpää side kunnes se on noin puolivälissä välillä kyynärpää ja olkapää, noin Bicep alueella.
6

Kiinnitä elastinen side käyttäen metallipidikkeisiin mukana side tai ensiapu nauha.
7

Tarkista pulssi uudelleen ja varmistaa, että side ei ole liian rajoittavia tai tiukka.