Miten oppia väsymistä kemoterapia

Väsymys on yleinen haittavaikutus kemoterapiaa. Voit oppia tapoja käsitellä väsymystä muista syöpä perhe, verkkosivujen ja onkologi. Seuraa näitä ohjeita tietoja. Tämä on mitä tarvitset
Tietokone on Internet-yhteys
Näytä lisää Ohjeet
1

Lisätietoa kemoterapiaa ja väsymys kautta sivustot kuten American Cancer Society ja National Cancer Institute (ks. Resources alla). National Cancer Institute on kattava luettelo kemoterapian sivuvaikutuksia, kuten väsymystä, sekä ehdotuksia siitä, miten selviytyä niistä.
2

Lue, mitä on normaali väsymys kemoterapian aikana ja mikä voisi olla merkki anemian aiheuttama kemoterapiaa. Pidä lääkäri ilmoitti vointisi koko hoitojakson.
3

Valmistaudu muuttaa elämäntapaa mahtuu väsymyksen. Aikataulu päiväunet ja varmistaa saat tarpeeksi lepoa.
4

Pyydä muita syövän sairastaneet, mitä he tekivät selviytyä väsymys. Voit myös kysyä lääkäriltä, ​​hoitola tai antajaa Kirjallisesti tietoa ja vinkkejä käsitellä väsymys liittyy syöpään.
5

Valmista makuuhuoneessa joten voit nukkua restfully. Invest in korvatulppia tai fani jos asut alueella, joka on meluisa. Ostaa mukavat vuoteet ja tyynyt varmistaa hyvät yöunet.
6

Jotkut ihmiset kokevat väsymistä kemoterapiaa olla emotionaalisesti tai henkisesti verottamalla. Haluat ehkä oppia rentoutumista tekniikoita tai täydentäviä hoitoja auttaa sinua selviytymään henkisiä vaikutuksia väsymys liittyy syöpään.