Miten paikantaa säären kipu

Kun olet kärsivät säären kipua, on tärkeää osoittaa tarkasti, missä kipu esiintyy sekä tyypin kipua, jotta kuvata sitä lääkärille. Hän voi vain tehdä oikean diagnoosin, jos pystyt kertomaan hänelle, missä se tapahtuu ja mitä se tuntuu, samoin kuin kaikki tekijöitä, jotka näyttävät pahentaa sitä. Tarkemmin voit paikantaa säären kipu ja tarkat olosuhteet, joissa se tapahtuu, sitä nopeammin saat oikean diagnoosin ja hoidon. Ohjeet
1

Selvitä tarkka sijainti kipua ja onko se koskaan säteilee tai leviää vai onko se vain tälle alueelle. Kuvaile sijainti nimeämällä tarkka osa alaraajan missä se tapahtuu. Esimerkiksi se voi olla ylempi tai alempi vasikan tai oikealla puolella polvilumpio. Ole mahdollisimman tarkka, kuten "hieman alle polveni, vasemmalla puolella luu." Huomaa myös, onko se tuntuu lähelle pintaa tai syvemmälle säären.
2

Käytä kuvaavia sanoja kuvaamaan kipua niin lääkäri ymmärtää, mitä olet tunne. Onko se särkyä tai terävä jyskyttävä? Onko säären puutumista, kihelmöintiä, löysä tai tiukka? Onko tunne lämpöä tai kylmää? Kuvaavampi voit olla enemmän vihjeitä annatte lääkärin käytettäväksi diagnoosin tekeminen.
3

määrittää, milloin säären kipu alkoi, ja jos siellä oli erityinen liipaisu tapahtuma. Esimerkiksi Putositko kaksi viikkoa sitten ja huomaa kipua heti sen jälkeen? Aloitit uuden lääkityksen viime kuussa ja huomaa henkii vasikka kaksi päivää myöhemmin? Onko se pieni avain kipu, joka alkoi kaksi kuukautta sitten ilman laukaista? Yhtä tarkasti kuin mahdollista ajassa ja merkittäviä tapahtumia ympärillä.
4

selvittää, onko olemassa tekijöitä, jotka tekevät säären kipua paremmin tai huonommin. Onko se pahentaa tekemällä tiettyjä toimia tai yllään erityinen kenkäparin? Onko kipu mene pois, kun istut tai makuulle, tai tekeekö se sen pahempaa? Onko se vaikuttaa lämmön tai kylmä?