Lasten Unihäiriöt ja Nightmares

On olemassa monia erilaisia ​​unihäiriöitä lapsilla. Painajaisia ​​ja painajaiset ovat kaksi eri unihäiriöt. Niillä on eri oireet ja hoito kullekin tilalle. Merkitys

Yö kauhujen ovat äkillinen heräämisen vaiheessa unta kutsutaan hidas aalto nukkumaan kanssa huutaa tai tunteita kauhua. Niitä esiintyy noin 5 prosenttia lapsista ja voi alkaa 9 kuukautta vanha. Niitä esiintyy aikana syvä, ei haaveilee vaiheessa unta. Lapsi tässä tilassa voi pultata sängystä, huutaa ja olla hänen silmät auki, mutta ei oikeastaan ​​hereillä. Lapset eivät ymmärrä kenenkään läsnäoloa huoneessa. Painajaiset ovat unia, jotka tapahtuvat aikana REM (Rapid Eye Movement) vaiheessa unen. Lapsi voi herättää hänen sydän hakkaa täynnä pelkoa, mutta muista unelma ja olla todella hereillä. Tämä usein alkaa, kun lapsi on 9 kuukautta vanha.
Oireet

Oireita yön kauhut tapahtuu ensimmäisen kolmanneksen yön. Lapsi ei muista tai vastata, kun kosketat tai ravistele sitä. Usein hän on kokonaan tai osittain muistin, että tapaus sattui. Tapaus voi kestää muutaman minuutin puoli tuntia, jossa lapsi flails noin, heittää ja kierrosta tai huutaa ennen kuin se loppuu. Oireita painajainen ovat: lapsi herää painajainen voimakasta pelkoa ja sydämentykytys. Hän voi huutaa, mutta muista unelma tai sen osan. Lapsi on valpas, ja siellä on pieni sekaannus tai muistinmenetys. Joskus lapset on vaikeuksia laskee takaisin nukkumaan, ja ne hengittävät nopeasti.
Warning

Millaisia ​​asioita voit tehdä lapsille tai pikkulapsille yön kauhut tai painajaisia? Kun lapsi on yön kauhut, on suositeltavaa, että et yritä herättää tai hillitä häntä. Tämä voi johtaa enemmän väkivaltaista käyttäytymistä. Hän on todella unessa, joten hän ei tunnista yrittää auttaa häntä. Älä puhu hänelle tai yrittää yllättää hänet hereillä, tämä vain pahentaa asiaa. Usein lapsi rauhoittuu 15-20 minuuttia ja jakaa normaaliin nukkua. Kun lapsi on painajainen, hän herää ja voit antaa hänelle ison halauksen tai lohduttaa lukemalla hänen tarinansa. Ehkä kuppi kuumaa kaakaota tai maitoa ja keksejä voisi auttaa. Voit keskustella lapsesi kanssa ja hän tietää, se on vain unelma. Sinun pitäisi etsiä tilaa piilotettu hirviöitä näyttää lapsen hänellä ei ole mitään pelättävää.
Ennaltaehkäisy /Solution

On selvä ehkäiseviä toimia mahdollisuus yön kauhut tapahtuu lapsellesi. Yritä varmistaa, että lapsi on tarpeeksi unta, on väsynyt on todistettu aiheuttavan yön kauhut lapsilla. Voit pidentää nap aikaa tai anna lapsen nukkua myöhemmin aamulla. Stressi on toinen tekijä. Yritä pienentää stressiä lapsen elämässä, anna hänen nukkua yövalo, ja älä kerro kummitusjuttuja yöllä. Vältä TV tunti ennen nukkumaanmenoa. On hyvä olla jonkin aikaa ennen nukkumaanmenoa rentoutua, lukea tarinan, leikkiä ja halata perhe. Joskus voi herättää lapsen muutaman tunnin kuluttua hän nukkuu häiritä yön kauhua oireyhtymä.
Consideratons

satunnaista painajainen on normaalia, mutta sinun pitäisi kuulla asiantuntija, jos ne ovat yleisiä ja näet muutokset lapsen persoonallisuuden ja terveyden. Hän ehkä jonkinlaista hoitoa ongelmia. Kun kyseessä on äärimmäisen yön kauhut, joskus lääkäri määrää rauhoittavia auttaa tai ohjata sinut unihäiriö hoitola tai lääkärin erikoistuneita. On normaalia jaksot lapsilla ja eivät ole merkki psyykkisiä ongelmia. Fyysinen voi auttaa sulkea pois mitään fyysisiä ongelmia, niin ota yhteyttä lääkäriin, jos oireita käsistä.