Miten hoitoon ja ehkäisyyn varpaankynsien

sisäänpäin kasvaneita varpaankynsi tapahtuu, kun varpaan kaivautuu ympäröivä iho aiheuttaa kipua, tulehdusta ja turvotusta. On tavallista, mutta voi olla hyvin tuskallista yksittäisten tekemisissä sen kanssa. Tavallinen syy on varpaan, joka on leikattu liian lyhyt ja kaareva kulmissa, tai kengät, jotka ovat liian tiukat. Sen sijaan kasvaa suora, varpaan kaartuu sisäänpäin leikkaus ihoon. Onneksi varpaankynsien on helppo käsitellä ja ehkäistä. Asiat Tarvitset
kipulääkettä
Siteet
Sandaalit
antibioottivoiteella
Näytä lisää Ohjeet
1

Liota vaikuttaa jalka lämpimällä suolaa vesi useita kertoja päivässä 15-20 minuuttia kerrallaan. Liottamalla jalka vähentää turvotusta ja lievittää arkuutta.
2

Pese teennäinen vähintään kaksi kertaa päivässä saippualla ja vedellä. Pidä jalka puhdista ja kuivaa loppupäivän. Tämä auttaa estämään infektion syntymistä.
3

Nosta kulmassa naulan pois teennäinen käyttäen nippu puuvillaa tai sideharsolla. Keeping kynsien koholla ja pois tarjous iho auttaa sitä kasvamaan ihon reunasta. Tämä on tuskallisin osa hoitoa, mutta myös eniten tarpeen.
4

Käytä antibiootti voidetta ja side tarjouksen alueella päivittäin. Tämä auttaa pitämään jalka puhtaana likaa ja estää tulehduksia.
5

Wear järkevää jalkineet. Jos mahdollista, valitse sandaalit tai open-toe kengät. Ne on mukavampaa ja aiheuttaa vähemmän kipua jalka.
6

Ota kipulääkettä tarvittaessa. Se auttaa tylsää kipua ja tehdä siitä siedettävämpää kunnes varvas paranee itsestään.