Miten estää ihon hiiva-infektiot

Kandidiaasi on eräänlainen ihon infektion aiheuttama hiiva Candida albicans, joka normaalisti asettuu iholle ja muut ruumiinosat. Nämä mikro-organismit näyttävät vaarattomia, kun keho on terve niin valvoa niiden kasvua. Mutta kun immuunijärjestelmä on supressed, kuten henkilöt, jotka ovat parhaillaan antibiootti-tai immunosuppressiivinen hoito, kuten ryhmä sieniä hallitsemattomasti kasvaa siihen pisteeseen aiheuttaa infektioita. Tällaiset infektiot ovat näkyvästi lämmin ja kostea alueilla, kuten suun limakalvojlla, kainalot, iho taittuu, vuorausten emättimen tai miehen sukupuolielinten tai pinta peräsuolessa. Tekijöitä, jotka edistävät kasvua ihon sieni-infektioita ovat huono hygienia, kuuma ja kostea sää, liian tiukat vaatteet, tulehdussairaudet (psoriaasi), lisääntynyt ihon taittuu liikalihavuudesta johtuen, ja diabetes. Oireet ovat liiallinen kutina ja polttava tunne iholla, jonka jälkeen halkeilua ja kostuttamalla sen alueella, joka lopulta tulee tuskallinen, punainen värimuutoksia, joka voi sisältää mätä, skaalaus tai rakkulat naarmuuntunut iho, turvonnut kynsivallien, ja hilseily yleisesti nähtävissä sormien väliin. Suojata ihoa vasten hiivatulehdus tai hiivatulehdus, sovelletaan seuraavia ehkäiseviä toimenpiteitä. Asiat Tarvitset
mieto saippua tai elin pestä
Puhtaat pyyhkeet
Puhdista ja kuivaa vaatteita
Puhdas ja kuiva underwears
Jogurtti /hedelmiä ja vihanneksia
Valkosipuli otteet

Näytä Enemmän Ohjeet
1

puhdistaa kehoa ottamalla päivittäin kylpyammeet tai suihkut. Tämä on paras tapa suojata ihoa infektioita vastaan. Kuivaa itsesi hyvä suihkun jälkeen, varsinkin noin nivusiin, ihopoimuissa, peräaukon alueella ja kainalot, ennen kuin laitat vaatteet ja alusvaatteet.
2

ohjaus käyttää anti-bakteeri tekijöille, kun se tulee ihon pesuun, suun, sukuelinten tai peräaukon. On paljon parempi, jos käytät sitä vuorotellen puhtaalla vedellä joka toinen päivä, sen sijaan käyttää sitä päivittäin, kun otat suihkun. Näin kaikki on tasapainossa ja iho on edelleen suojattu.
3

Huolehdi hygieniasta tietyillä alueilla kehoa. Harjaa hampaita, hammaslankaa ja käytä suuvettä puhdistaa suusi päivittäin. Kuukautisten aikana naiset usein muuttaa tamponeja tai terveyssiteitä, suojata emättimen ihoa sieniä. Pyyhi peräaukon kunnolla edestä taakse ulostamisen jälkeen ja koskaan tee sitä toisinpäin.
4

Pesu ja muutos pyyhkeet niin usein kuin mahdollista. Älä käytä samaa pyyhe pitkän aikaa. Käytät tätä pyyhkiä ihoa niin varmista, että pitää sen puhtaana. Vältä jakaminen pyyhkeet muiden kanssa oman turvallisuutesi.
5

Älä ota antibiootteja tai steroideja ellei se tarpeen voit tehdä niin. Tämäntyyppiset lääkkeet voivat tukahduttaa elimistön immuunijärjestelmä, jolloin kasvu sienten kasvun. Joten varoa, kun se tulee näitä lääkkeitä.
6

vaatteita ja alusvaatteita, jotka anna ihon hengittää. Liian tiukat vaatteet tai alusvaatteet vain lisää kosteutta ja kosteus noin ihoalueille ja sukupuolielimet, joten se on ihanteellinen paikka sienet asettua. Löysät vaatteet parantaa ilmanvaihtoa ihon ja mahdollistaa kosteuden kuivua helposti pitää ihon kuivana ja sieniä ilmaiseksi.
7

Vaihda likaantuneet ja vaatteiden välittömästi. Kun tekee harjoituksen tai uinnin jälkeen, vaihda vaimennettua vaatteita tai uimapuku välittömästi suojaa iho sienettymisriskiä. Jos olet uimassa allas, varmista käydä suihkussa pestä pois klooria iholta, ja pyyhi pinnat on puhdistettava perusteellisesti ennen kuin puhtaat ja kuivat vaatteet ja alusvaatteet.
8

Syö oikein. Lisää jogurtti omaan ruokavalioon, koska se sisältää hyviä bakteereja kutsutaan Lactobacillus acidophilus, joka pitää kehon terveitä ja estää vieraiden sieniä tai Candida. Kuluttaa paljon hedelmiä ja vihanneksia pitää immuunijärjestelmän vahva. Vähennä sokerin ja alkoholin nauttiminen, koska tämä vain edistää hiivan kasvua.
9

Pidä kehon laiha ja terve. Ihopoimuissa pidetään ihanteellinen paikka sieniä. Joten yrittää säilyttää terveen painon vähentää useita ihon taittuu eri puolilla kehoa.
10

Kokeile ottaa valkosipuli otteita. Valkosipuli otteet sisältävät aine tunnetaan allyylialkoholia joka vähentää tai estää kasvun Candida.