Miten estää rakkuloita

Kuplapakkaus ovat epämiellyttäviä ja kivuliaita iho, joka voi tapahtua ankara hankausta, hankauksen ja muiden ärsytystä. Rakkuloita voi tehdä arjen vaikeaksi. Niinpä on parasta välttää kaikkea, mikä saattaa aiheuttaa rakkuloita. Ennaltaehkäisy todella on paras lääke. Näin estetään rakkuloita. Asiat Tarvitset
moleskin
kehon luisto geeli
hyvä sukat
mukavat kengät
siteet
maissitärkkelys
teepussit
Näytä lisäohjeita
Wear mukavat kengät
1

Käytä mukavat kengät ylimääräistä tilaa varpaat ja kantapäät. Vältä strappy kenkiä tai jalkineet, jotka constricts varpaita. Myös kuluminen pehmustettu sukat kenkäsi.
2

Hiero muutaman vedon Body Glide on blister alttiilla alueilla, kuten ensimmäisen ja viidennen varpaat sekä korot. Tee näin päivinä puetaan vähemmän mukavat kengät.
3

Kaada maissitärkkelystä jalat ja hiero sitä kantapäät ja varpaat ja jalkapohjiin. Leikkaa moleskin kappaletta kattamaan kantapäät ja ulkoreunojen varpaita kun yllään tiukka tai huonosti istuvat kengät. Tämä estää jalat hankausta vastaan ​​sisäpintaa ja rakkuloita.
4

Wet kaksi teepussit ja aseta ne läpipainopakkaus alttiille alueille yöllä. Salli teetä imeytyä ihoon. Teetä on osoitettu tiukentaa näitä pehmeitä alueita ja auttaa estämään rakkuloita.
5

Laita side jos hankaa jotain ja tuntea kipeä paikka. Repeämä ihon tai punainen arkuus on alku läpipainopakkauksessa. Lopeta se ennen kuin se alkaa.