Miten Tan käyttäminen aurinkosuoja

perinteisen viisauden aurinkovoidetta on, että se estää kaiken auringonvalon osuminen iholle. Aurinkovoidetta suojaa ihoa suurin osa UV-säteiltä lyhyen ajan kunnes voidetta menettää valtansa. On mahdollista saada hyvä rusketus, kun käytät aurinkovoidetta, jos käytät oikea määrä oikeaan aikaan. Ohjeet
1

Hunt alas pullon aurinkovoidetta voidetta apteekista kanssa laaja suoja. Voiteita, jotka suojaavat UVA-ja UVB-säteiltä pystyvät suojaamaan ihoa kun sinua saavuttamaan kevyt rusketus.
2

Levitä aurinkovoidetta vähintään 15 minuuttia ennen kuin lähdet ulos aurinkoon saada paras rusketus. Sinun täytyy hieroa voidetta ihollesi, kunnes aurinkovoidetta katoaa varmistaa suojaa auringolta.
3

Käytä kevyt kerros itseruskettava spray, sekä istunnon solarium rakentaa hyvän pohjan. Voit saada kevyt rusketus läpi näitä menetelmiä vähemmän aikaa ulkona auringossa, kun käytät pienempi määrä aurinkovoidetta. Aseta korkea SPF aurinkovoidetta iholle, kun käytät solarium torjua sen ankara vaikutuksia.
4

Huolehdi aurinkovoidetta pääsy silmiin ja suuhun, kun valmistaudut rusketus. Kemikaalien useimmissa aurinkovoidetta voiteet on kauhea maku ja voivat pistää silmät.
5

Care kunnolla iholle, jotta aurinkovoidetta käyttää tehokasta aikana rusketuksen. Säännöllinen kosteuttava ja kuorinta estää epätasainen rusketus aiheuttama huono iho. Aurinkovoidetta kosteusvoiteita ja iho suojaa kemikaaleja, kuten Aveeno aurinkosuoja Spray Continuous Protection, Alba Botanica Full Spectrum UVA-ja UVB-suojakerroin tai NO-AD Freeaurinkosuoja Lotion on ihanteellinen, jos sinulla on kalpea iho tottumaton suoralle auringonvalolle.
6

Uudelleen aurinkovoidetta koko päivän saada mukavan rusketuksen ilman altistaa ihoa ankara UV-säteiltä. Useimmat aurinkovoidetta tulee tehoton 2 tunnin kuluttua, joten uusi kerros voidetta joka tunti kausina liikunta on viisas.
7

Pidä molemmin puolin kehon tasaisesti suojattu auringolta varmistaa tasaisen rusketuksen. Pyydä ystävä auttaa käytä käsivoidetta selkää ja jalkoja ennen kuin vahvistaa. Flip yli 15 minuutin välein jopa välein hyvä väri.

terveys

· Muutokset Psychiatric Nursing liittyvät Tietotekniikka
· Asiat sinun tulisi tietää vitamiineja ja kivennäisaineita?
· Tietoja Sirpaleita
· Jäykkä Sigmoidoskopiaa Menettely
· Spastinen paksusuoli ja ärtyvän suolen oireyhtymä Etusivu korjaustoimenpiteit…
· Rentoutuminen Tekniikat ohjattu kuvakieli
· Lonkan järjestelypankin
· Vinkkejä Patikointi niveltulehdus
· Kun olet todennäköisimmin tulla raskaaksi?
· Miten tietää, milloin kuntoutusosasto kuluvat