Oireita niskavaivoja

Neck ongelmia aiheuttaa epämukavuutta ja johtuvat usein huono ryhti tai liikakäyttöä. Onneksi oireet niskavaivoja voidaan yleensä hoitaa kotona, vaikka jatkuvaan tai pahenevaan kipu saattaa vaatia hoitoa. Tyypit

jäykkyys niskaan, tylsää särkyjä tai teräviä kipuja, poksahdukset, vaikea liike, ja kipu, joka ulottuu hartiat tai takaisin ovat oireita niska ongelmia.

Aiheuttaa

Oireita kaulan ongelmat johtuvat kuluneet nivelet, kireät lihakset, luu-tai hermoston häiriöt, infektiot, vammat ja huono ryhti.
Vaikutukset

Neck ongelmat voivat vaikeuttaa harjoittaa päivittäin, kuten ajo-tai lukeminen, ja voi aiheuttaa vaikeuksia saada mukava samalla levätä tai nukkua.
Huomioita

Ihmiset, jotka ovat viime aikoina auto onnettomuus tai laskea ja on oireita kaulan, pitäisi tehdä pikaisesti hoitoa, koska mahdollisuus Luunmurtuma niskaan.
Hoidot

Oireita kaulan ongelmat voidaan usein hoitaa itsehoidon kuten lepoa, jäätä, lämpö ja hieronta, kipulääkkeiden, reseptilääkkeitä, liikkumattomuus ja leikkaus voi olla tarpeen vakavia ongelmia.


Ennaltaehkäisy /Solution

Taking usein taukoja ajon aikana tai tietokoneella, venyttely niskan ja hartioiden säilyttää hyvä ryhti, käyttämällä kuulokkeita matkapuhelimet ja hyvä nukkua hygieniaa ovat tekniikoita, jotka voi vähentää oireita niska ongelmia, mukaan American Academy of Physical Medicine and Rehabilitation.