Miten estää Silmään Migreeni

silmän migreeni on migreeni, joka on keskittynyt silmään. Saatat olla aura tai sokea piste, kun olet kehittää silmän migreeni, jota seuraa sumea visio. Jotkut ihmiset ovat kipu ympärillä silmien ja pahoinvointia, kun heillä on silmän migreeni. Yksinkertainen elintapojen muutokset voivat auttaa estämään nämä päänsärkyä. Lääkkeet voivat myös auttaa sinua, jos silmään migreeni jatkaa. Asiat Tarvitset
vettä tai muita juomia
aspiriinia tai ibuprofeenia
Reseptilääkkeet
Näytä lisää Ohjeet
1

Estä silmän tai perinteisiä migreeniin pysymällä sammutettua. Kuivuminen on yhteinen laukaista migreenin. Juoda vähintään kahdeksan lasillista vettä tai muuta kofeiinia-ilmaiseksi juoma joka päivä.
2

Record, kun sinulla on silmän migreeni, sekä sattuneet migreeni. Pitää kirjaa siitä, mitä olet tehnyt, syönyt ja kokenut päivällä voi auttaa sinua selvittämään, mitä laukaisee migreenin. Kun tiedät laukaisee, se on paljon helpompi välttää niitä.
3

Commit parhaimpana terveyteen mahdollista. Korkea verenpaine, stressi, tupakointi tai käytettyjä altistuminen nikotiinia ja alhainen verensokeri ovat kaikki yhteisiä laukaisee silmän migreeni. Saada vuosittain fyysisen ja hallita niiden taustalla olevat terveysongelmat estämiseksi tulevaisuudessa migreeni.
4

Ota päivittäin aspiriinia (jos se on turvallista sinulle) jos kärsit usein silmän migreeni. Aspiriini ja muut steroideihin kuulumattomien tulehduskipulääkkeiden (NSAID) voivat kannustaa verenkiertoa ja auttaa ehkäisemään migreenin. Keskustele lääkärisi kanssa, nämä lääkkeet ovat turvallisia.
5

Käytä kalsiumkanavasalpaaja tai muita reseptilääke kuin lääkärin määräämiä. Lääkehoito voidaan määrätä, jos sinulla on vaikea migreeni, jota ei voida ehkäistä muilla menetelmillä.