Proteiini ja munuaistauti

Proteiini on tärkeä osa jokaisen ruokavalio, mutta useimmat ihmiset, joilla on munuaissairaus on vähentää ne kuluttavat. Miten voit mennä noin tasapainottaa nämä kaksi tarpeisiin? Soija-pohjainen elintarvikkeet ovat selvä terveellinen vaihtoehto, mutta nämäkin on minimoitava. Vältä Proteiini

proteiinipitoista ruokavaliota ja munuaissairaus eivät sekoitu. Proteiini lisäpanostusta rasittaa munuaisia ​​jo laboring tehdä työnsä ja tuottaa liikaa jätettä. Kertyminen tämän jätteen aiheuttaa väsymystä ja ruokahaluttomuutta.
Ateria Vinkkejä

National Munuainen säätiö tarjoaa vinkkejä jäsentää ateriat noin pienempiä annoksia proteiinia. Elintarvikkeita, kuten riisiä ja pastaa lisätä irtotavarana keittoa lisäämättä liikaa proteiinia. Käytä korvikkeet vähän proteiinia tehtäessä kerma keitot ja käyttää vihanneksia ja jyvät pääruoka ja lihaa kuin lisuke.
Soijaproteiini

soijaproteiinia on osoittautunut laadun valinta henkilöille huolissaan munuaisten terveyttä. Se on ihanteellinen tapa saada tarvittavaa proteiinia ja välttää eläinperäisiä proteiineja, jotka edistävät muita terveyteen liittyviä kysymyksiä munuaistoiminnan heikentyminen.
Aminohapot

laatu proteiini mitään ruokaa perustuu aminohappojen tason se sisältää. Useimmat soija-elintarvikkeilla on aminohappoja verrattavissa hyötyä kuin eläintuotteita. American Heart Association suosittelee soijaproteiinia torjunnassa sydänsairaus, nro 1 kuolinsyy niille, joilla on munuaissairaus.
Soy tyypit

Tofu, soija maito ja tempehiä (pähkinäinen maustettu soija erä) ovat kolme soijatuotteita munuaispotilaan voi käyttää vähän huolta sivuvaikutuksia. Pitkälle jalostettuja vaihtoehtoisia tuotteita kuten kasvis hampurilaiset pitäisi rajoittaa - ne sisältävät liian suuria määriä natriumia, kaliumia ja fosforia.