Heart Disease Facta

Sydänsairaus on johtava kuolinsyy Yhdysvalloissa sekä miehille että naisille. Mukaan American Heart Association, noin 80 miljoonaa aikuista Amerikassa on yhtä tai useampaa sydän-ja verisuonitauteihin. Noin joka 25 sekuntia, amerikkalainen kärsii koronaaritapahtuma, ja noin minuutin välein, joku kuolee yhdestä. Sydänsairaus on vastuussa enemmän kuolemia kuin kaikki syövän muotoja yhdistettynä. Tyypit

Sydänsairaus on termi, jolla kuvataan erilaisia ​​ehtoja ja sairauksia, jotka voivat vaikuttaa sydämesi. Joitakin esimerkkejä ovat sepelvaltimotauti, sydämen rytmihäiriöitä ja synnynnäisiä vikoja. Jotkut sydän tauti johtuu virus-tai bakteeri-infektioita, tai allergisia tai myrkyllisiä reaktio lääkitys. Sepelvaltimotauti on yleisin sydänsairaus.
Riskitekijät

Ikääntyminen lisää riskiä kaventuneet verisuonia ja heikentyneen sydänlihakseen. Tupakointi, huonot ruokailutottumukset ja johtava liikunnan elämä voi edistää sydänsairauksia. Hallitsematon korkea verenpaine tai diabetes ovat myös riskitekijöitä. Lohduton stressi voi johtaa korkeaan verenpaineeseen tai vaurioitunut valtimoissa ja voi johtaa suoraan tai välillisesti sydänsairaus.
Väärinkäsityksiä

On harhaluulo, että ulkopuolella tekijät, kuten ruokavalio ja liikunta ovat vain aiheuttaa sydänsairauksia. On olemassa monia muotoja sydänsairaus, jotka ovat perinnöllistä. Et voi estää tällaiset sydänsairauksia.
Merkitys

Sepelvaltimotauti on suurin yksittäinen tappaja sekä miesten ja naisten Amerikassa. Noin 82 prosenttia sepelvaltimotaudin kuolemantapauksista ihmisiä ikä 65 ja vanhemmat. Sepelvaltimotauti on myös suurin syy ennenaikaista, pysyvän työkyvyttömyyden alkaen työvoiman Yhdysvalloissa.
Ennaltaehkäisy /Solution

Vaikka et voi muuttaa riskiä tekijät kuten ikä, suvussa ja synnynnäisiä vikoja, voit estää tai parantaa monia muotoja sydänsairaus kautta elintapojen muutoksia. Näitä ovat tekemään terveellisiä valintoja, säilyttää terveen painon ja osallistuvat säännöllisesti liikuntaa. On tärkeää rajoittaa tyydyttyneen rasvan ja natriumin ruokavalio. Muita tapoja ehkäistä sydänvaivoja ovat tupakoinnin lopettamiseen, valvoa korkea verenpaine ja alentaa kolesterolin taso.