Ilmanpaineen Päänsärky Cure

Useiden vuosien ajan lääkärit ovat tutkineet syitä päänsärkyä vuosia. Vaikka eri jännitykset voivat vaikuttaa eri ihmisiin eri tavoin, monista, jotka kärsivät päänsärystä löytävät oireet liittyvät ilmakehän ilmanpaine. Kun paine laskee, hapen määrä ilmassa vähenee sen kanssa. Ihmiset herkempiä tämä on lisätä veren virtausta niiden temppeleitä reaktion, ja tämä voi johtaa kivulias päänsärky. Vaikka ilmanpaine päänsärkyä voi olla heikentävä, on olemassa vaihtoehtoja kohtelemalla heitä. Cure Ilmanpaineen päänsärkyä

Rentoutuminen voi olla hyödyllistä lievittää päänsärkyä. Meditaatio, hieronta hoito, hypnoosi ja aromaterapia ovat kaikki vaihtoehdot, jotka voivat auttaa sinua lievittää stressiä, rentouttaa lihaksia pään ja kaulan ja rentoutua tulehtuneet verisuonet samalla. Jooga voi olla hyödyllistä rentoutumisen tekniikka ja koska se voi auttaa alentamaan verenpainetta, mikä vähentää tulehdusta aluksia.

Heat on toinen tapa löysää lihaksia ja verisuonia. Hengitys kuuma höyry nenän kautta voidaan laajentaa sivuonteloiden ja myös rentoutua kasvojen lihaksia, jotka yleensä jännittynyt aikana puhkeamista ilmanpaineen päänsärky. Liotus pään lämpimällä vedellä voi auttaa saavuttamaan saman asian ja vedenpaine vastaan ​​alukset voivat lievittää joitakin sisäisiä paineita, koska vesi auttaa tasoittaa sitä.

Kiropraktikot ja akupunktion voi myös olla hyödyllistä. Ne voivat auttaa korjaamaan kohdistusongelmia ja lievittää lihasjännityksiä, jotka voivat tehdä sinulle enemmän alttiita ilmanpaineen päänsärkyä. Ne voivat myös ehdottaa joitakin lieviä harjoituksia, että voit tehdä, kun tuntuu päänsärky tulossa joka voisi auttaa leikkaa se pois ennen kuin se alkaa.

Pidä päänsärky lehdessä, että tiedot, kun saat päänsärkyä ja mitä erityisiä sääolosuhteet ovat kun ne tapahtuvat. Kirjaamalla näitä tietoja, voit olla parempi käsitys siitä, mitä erityisiä ehtoja laukaista päänsäryn. Voit keskustella lääkärisi kanssa lääkityksen kun Näissä tilanteissa estää puhkeamista päänsärky. Voit myös säätää kosteus kotona, jos huomaat, että kosteutta laukaista päänsäryn sinulle.

Yhdistä erilaisia ​​hoitoja ja ideoita kunnes löydät strategia ja rutiini, joka sopii sinulle parhaiten.