Miten selviytyä HIV fobiat

Koska taistelu hiv ja aids edelleen raivoa, siellä on tullut usein unohdetaan väestörakenteen, joka koostuu ihmisistä, jotka ovat vainoharhainen tartuntatapaan. HIV ja AIDS paniikkia tai hysteriaa on hitaasti tulossa tunnustettu mielenterveyden ongelma, ja hoitovaihtoehdot ovat käytettävissä. Jotta menestyksellisesti selviytyä pelkosi, on olemassa joitakin keskeisiä tapoja, joilla voit käsitellä fobioita koskevat HIV ja AIDS. Asiat Tarvitset
kirjoja tai videoita antaa tietoa HIV
luottaa lääkärin tai terapeutin
Näytä lisää Ohjeet
voittaminen HIV fobiat
1

Perehdy . Tämä on tärkein asia, voit tehdä voittaa HIV fobioita. Internet voi yksin tarjota runsaasti lääketieteellisesti todistettu käsityksen luonne HIV, miten se on tehty sopimus, ja miten suojautua sitä. Kirjat ja opetusvideoita myös arvokasta tietoa sairaudesta, antaa sinulle selkeä käsitys siitä, mitä HIV on ja miten sen voi välttää. Tämä auttaa sinua poistamaan harhaluuloja HIV ja tulla toimeen teidän fobia reaktioita viruksista ja niille, jotka ovat sitä.
2

Keskustele lääkärin. Käydä luotettu perhelääkäri ja kysyä HIV ja äärimmäinen pelko siitä. Lääkärit ovat hyvin koulutettu hienouksista HIV ja voi auttaa laittaa mielessä kuin kotonaan. Jos fobia rajoja pakko-oireinen häiriö (ahdistuneisuushäiriö ominaista jatkuva, tarpeeton ajatuksia ja itsetuhoista käyttäytymistä), hän voi ehdottaa lääkitystä tai neuvontaa.
3

Etsi neuvonantaja. Jos fobia on kärjistynyt siihen pisteeseen, jossa se vaikeuttaa jokapäiväistä elämääsi, on aika saada ulkopuolista apua. Kannustava terapeutin ei vain auttaa kouluttaa teitä järjettömyyden pelkosi, mutta hän myös auttaa kitkemään perimmäinen syy näitä pelkoja. Kun syy on tunnistettu, voit alkaa parantua ja päästää irti tarpeettomia huolien HIV.
4

Harkitse lääkitystä. Jälleen, jos HIV-fobia on haitannut kykyäsi elää elämääsi, se voi olla aika harkita lääkityksen. On olemassa useita lääkkeitä tällä hetkellä markkinoilla, jotka ovat osoittaneet suurta menestystä auttaa ihmisiä, joilla on pakko-oireinen häiriö. Prozac, Paxil, Zoloft ja celexa ovat vain muutamia lääkkeitä, jotka voivat auttaa hoitoon OCD.